5月のハピネス♪その①

ついに5月ですね～

スタートに相応しいくらい
清々しい五月晴れです


巷はもうGWで、お休みモードでしょうか？

お時間のある方は、メンテナンスやリフレッシュや
私のお相手をしに
是非ハピネスへ遊びにいらして下さい！



では、5月のご案内です

5月と言えば、五月病という言葉もあるように
新年度が始まって一段落したり、季節の変わり目で
体調を崩されてしまう方もいらっしゃるかもしれませんね

がんばる時も必要だとは思いますが、
がんばりっぱなしは疲れちゃいます

だからこそ、自分のバランスを整える方法や
自分がご機嫌でいる方法を知って
ココロとカラダのバランスを、常にいい状態に保っておきましょう


そのために、ピラティスやヨガ、ハピネスクラブを
是非ご活用下さいませ！




ヨガ★瞑想付き
  7日(木) 15:00～16:00　ムーンサイクルヨガ
10日(日)   9:10～10:10　朝ヨガ
12日(火) 18:30～19:30　キレイになるヨガ




ヨガ★満月・新月の日
  4日(月) 15:00～16:00　キレイになるヨガ　
18日(月) 15:00～16:00　キレイになるヨガ　

キャンドルヨガ
15日(金) 21:30～22:30　夜ヨガ
29日(金) 21:30～22:30　夜ヨガ

早朝ヨガ

24日(日) 8:00～9:30

こちらは完全事前予約制となります

場所や詳細は、改めてご案内いたします

アロマリラックス

26日(火) 21:30～22:30　夜ヨガ

その他、私以外の方が開催して下さる

イベントも5月は盛りだくさんです！

そちらは、その②でご案内いたします



空も氣持ちも晴々スタートですかね？

5月も皆さまにとって、Happyな毎日でありますように