こんにちはー
今年もいよいよ残すところ、あと数日になりました。
ｸﾘｽﾏｽ連休ｽﾀｰﾄ＆冬休み期間に突入したので、久しぶりにﾈｲﾙ生活しています
普段出来ない事が出来るって、快感です
お休み期間に、出来るだけ日記を残そうと思って・・・
選んで頂いたﾓﾆﾀｰ生活を送っていました。
今回は、長期ﾓﾆﾀｰにも挑戦中です
では、ﾚﾎﾟ開始
少し前から、ﾓﾆﾌﾟﾗさんで当選したﾓﾆﾀｰを進めていました。
選んで下さり、ありがとうございます
届いたのがこちら↓↓
屋久島スタイルさんの『屋久島 春ウコン』。
ウコンに季節ってあるんだなぁ・・・と思い、気になり応募しました
屋久島 春ウコン
のみやすい粒ﾀｲﾌﾟ
内容量：60g
およそ約1ヶ月分：200mg 300粒
飲み方は・・・
1日、10～15粒を目安に、数回に分けて飲む。
1回の目安が3～5粒。
実際に飲んでみた感想は・・・
粒ﾀｲﾌﾟなので、飲みやすかったです
私は、他にもお薬を飲んでいるので、体調に合わせて。
日によっては2粒の日もあったり。
でも今は、1日3粒を2回、朝と夜に飲んでいます。
香りは・・・
お薬というか、給食のｶﾚｰの香りがします 笑
飲んでいるうちに、あまり気にならなくなりました
気になる体調面ですが・・・
元々、低体温で冷え性です。
今の季節ぐらいから、貼るｶｲﾛが手放せなかったぐらい。
でも、そう言えば今年はまだ貼っていないなぁ・・・と思って。
春ウコンを飲む前の11月中旬に、凄く寒い日があったので、その日は貼っていました。
12月に入り、お昼間の気温が少し高いからというのもあるかもしれませんが、凄く寒いー!!っていうのはなくなりました。
春ウコン効果かな？？と思って飲んでいます
今までにも、ウコンを飲んでみようかな？？というのはあったけど、粉末は抵抗があって
でも粒ﾀｲﾌﾟがあると今回知って、挑戦してみました。
結果、よかったです
冷え性なので、他の工夫もしていますが、身体の中から温められているような気がします。
そんな変化が見えて来た、2週間でした。
ﾊﾟｯｹｰｼﾞは、春らしい桜色
屋久島ﾊﾟﾜｰを頂きながら、あと2週間過ごしてみます。
ちょうど年末年始なので、体調管理もしっかりしなくては!!
長期ﾓﾆﾀｰなので、1月にその後の日記を更新しようと思います
気になった方は屋久島スタイルさんのHPをﾁｪｯｸ→ ★
こちらのHPも、いろいろ載っていました→ ★
いろいろな粒ﾀｲﾌﾟの商品がいっぱいです
今日も・・・
ふんわりまろやか効果で過ごしています
いつも、”いいね”も嬉しいです。
ありがとうございます
