「普通に幸せな人生を送りたい」

 

こう言う人は、
割と多いですが、
 
 
そもそも、
普通の幸せってどんなものなんでしょう?
 
 
あなたが思う【普通】とは、
どんなものですか?
 
 
あなたが思う【幸せ】とは、
どんなものですか?
 
 
【普通】というのは、
その人が普段から当たり前に
思っていたり、感じていたりすること
を指しているわけで、
 
 
そうなると、
普通の生活というのは、
いわゆる標準レベルの生活
ということになります。
 
 
けれど、世の中の多くの人は、
標準レベルの生活では、
満足することが出来ないものです。
 
 
なぜなら、人間には欲があるからです。
 
 
今が標準レベルに満たない
生活になっていれば、
普通に生活できることを求め、

標準レベルの生活をしていれば、
更に良い生活に憧れ求めるのです。
 
 
それは、見える景色(世界)が
変わってゆくので当然のことなのですが、
 
 
だとしたら、
【普通の生活が送れることが幸せ】
と言ってしまうのは、
 
 
今私は、標準レベルの生活も
できないほど人生がうまくいってません。
 
 
と言っているようなものですし、
 
 
もし、今【普通の生活】ができていて
そう言っているのだとしたら、
 
 
私は、また標準レベル以下の生活には
戻りたくないからこの状態を維持したい。
だから、これ以上を望むことは諦めるわ。

ともとれます。
 
 
どちらにしても、
その状態はあなたにとって、
本当に幸せな状態だと言えるのでしょうか?
 
 
それは今、
少しだけ感じられる幸福感を
失いたくないからという理由で、
 
 
【普通の生活】ができていることが
幸せなんだと思い込もうとしている
に過ぎません。
 
 
辛かったり、苦しかったりする
生活の中で垣間見る
ほんの小さな幸せのかけらを
しっかりと掴むことが幸せだと
勘違いをしているだけです。
 
 
それは、あなたがまだ
本当の幸せがどんなものなのかを
知らないから仕方のないこと
なのかもしれません。
 
 
ですが、あなたが今思っている
幸せは本当の幸せではないことは
確かな事実です。
 
 
なぜなら、
幸せというものは、
人生の中でほんの少しだけ
垣間見るものではなく、
満ち溢れているものだからです。
 
 
あなたが思っている、
【普通の生活】とは、
そういうものですか?
 
 
それを【普通】と呼ぶのなら、
あなたは最高に幸せな人生を
送ることが出来るでしょう。

 
あなたにとって【普通】が幸せであるのなら、
最高の幸せを標準レベルに変えましょう♪

 

 

最後までお読みいただき

ありがとうございました ^ ^

 

この記事がお役に立てれば幸いです。

 

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愛を込めて♡

梅原麗美

 

 

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【よりよく生きるとは?】
 
よく「生き様」という言葉を
見たり聞いたりすることがありますが、
本来、生き様と言う言葉はなく
死に様から連想されて
出来た言葉と言われています。
 
なので私は
 
生き様=死に様
 
だと解釈しています。
 
だから、生き様とは
自分自身がどう在りたいか、
どんな風に生きてどう死にたいか?
 
だと捉えています。
 
私は、より良く生きるための
お手伝いとして
コーチングやコンサルを
していますが、
 
あなたにとってより良く生きるとは、
いったいどんな生き方でしょう?
 
私が考える
より良い人生とは

一言で言うと

【健康で充実した毎日を楽しめること】
 
です。
 
私はこう考えているのですが、
あなたにとってより良い人生とは、
どんなモノですか?
 
人に何かを伝える時、
相手と価値観が合わなければ、
どんなに素晴らしい事であっても、
 
相手の方にはその良さが
伝わることはありません。
 
自分が伝えたいと思う
気持ちだけに意識を向けて、
相手の心の内を見ようともせずに
 
土足でズカズカと上がり込み
あーでもない、こーでもないと
一生懸命力説する。
 
それは相手が求めている事だろうか?
 
自分の想いの押し付けには
なっていないだろうか?
 
たとえば、
自分は相手の為を想って
一生懸命話したつもりでも
 
相手にとっては物凄く
ウザい事だったかもしれない・・・
 
あなたはあなたの望む
反応を得られなかったとき
 
『これだけ言ってあげてるのに、
どうして解からないのか?』
 
なんて思い始めたりしませんか?
 
残念ですが、
その相手にはあなたの気持ちは
解からないし届かない。
 
なぜなら、あなたは
相手が望んでもいない事を
一方的に良い事だと言って
話をしているからです。
 
あなたにとって良いと感じることでも、
相手がそこに意識や関心が無ければ、
どんなに話をしても
 
時間もエネルギーも労力も
無駄遣いになる上に、
信頼を失う事にもなり兼ねないのです。
 
人にわかって欲しい
わかって貰おう
などといくらがんばっても
本当に時間の無駄遣いでしかないのです。
 
私は、よりよい人生を送るために
健康であることが大切だということを
伝えたいという想いがありますが、
 
好き好んで不健康を選択している人に
伝えたいとは思いません。
 
ただ、これまで自分は、
不健康を選択していたということに
気づき健康であることが大事だ!
 
と、健康を意識して
健康に興味を持ったとき
私はこの大切さを伝えます。
 
その時が、その人のタイミングだから・・・
 
そして、私が死ぬときには、
「あの時、〇〇を伝えてくれてありがとう」
って言ってもらえる死に方がしたい。

それが私の目指す死に様です。
 
あなたはどんな風に死んでいきたいですか?
死に様が見えればどう生きたらいいかも
自ずと見えてくるものです。
 
よりよく生きる。
よりよく生き切るために、
是非、自分の死に様を考えてみてください♪

 

 

最後までお読みいただき

ありがとうございました ^ ^

 

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梅原麗美

 

 

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あなたは

いつか〇〇をやりたい
なんて思ったことがありませんか?


その〇〇がやれたことは
ありますか?

 

 

私が知っている限りでは、
いつかと言っている人が
それをやったという話は

聴いたことがありません。

 

 

あなたはどうでしょう?

 

 

もし、自分もやれていない・・・

と、いうのなら

その原因は『いつか』にあります。

 

 

やりたいことがあり、

それを本当にやりたいと

考えているのなら

 

 

『いつか』ではなく

『いつ』やるかを決めることです。


今日明日で実現するのは

難しいことかもしれません。


ですが、あなたが『いつか』と

言っている間はいつまで経っても

あなたは行動を起こしません。

 

 

だから、やれたことがないのです。



夢は語っているだけでは叶いません。
ですが、夢は叶えることができるモノです。


人間の脳は、イメージできたことは
100%実現できるように
できているからです。


だから、あなたが思い描いたソレも
あなた自身がやる気になって
行動を起こせば実現できるのです。

 

 

あなたは、
その夢を叶えるための

行動が出来ていますか?


全ては行動する事から始まるのです。
その行動のはじめの一歩は、


【いつか】ではなく
【いつ】なのか?


具体的に計画を立てることです。

 

 

今やるべき事を一つずつこなしていかないと
いつまでたってもあなたがその

やりたいことをやれる日はこないんですよね。


【いつか】の夢が明確にあるのなら

【今】から始めよう。


それ、いつやるの?


今でしょ!

↑古すぎるけど(笑)

 

 

ということで、

今すぐに決めちゃいましょう^0^

 

 

 

最後までお読みいただき

ありがとうございました ^ ^

 

この記事がお役に立てれば幸いです。

 

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梅原麗美

 

 

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『おはよう』って目が覚めて
ベッドから起き上がるとき、あなたは
どんな気持ちで起きているのだろう?

 

 

『はぁ、今日は〇〇をやらなきゃ!
あ~忙しい・・・嫌だなぁ・・・』

 

 

こんな風に、一日を始めてはいませんか?

 

 

実は、朝目覚めた時の気持ちで

その日一日のパフォーマンスは

決まってしまうんです。

 

 

なので、目覚めた時に

あなたがどんな気持ちなのかは

とても重要なことなんですが

あなたはこれまで目覚め方を

意識してきましたか?

 

 

きっと、してきていないのではないでしょうか?

 

 

私は、目が覚めたら必ずやること

2つあります。

 

 

それは、

 

 

一つは、目が覚めたことと

今日を生きられることに感謝すること

 

 

『今日も、目覚めさせてくれてありがとうございます
目覚めることが出来たことに感謝しています』



そして、もう一つは
気合を入れて起きること


『よし!今日もやるか~!』

 


と、元気に力強く起き上がること

です。

 

 

これを始めたのは、2013年の冬ごろ
タイトルは忘れてしまいましたが
読んだ本に

 

 

『朝は気合を入れて起きること。
そうすれば、

その日一日のパフォーマンスが上がる』

 

 

と、書かれていたので私はその日から
それを実践するようになりました。

 

 

その結果、本当に

自分のパフォーマンスが上がってゆき、

それまでなかなかできずにいたコトや

上手くいかなかったコトなどに対する

向き合い方や取り組みが大きく変わった。

 

 

そして、私は望んでいた。

『時間とお金の自由』を手に入れることが

出来たんです。

 

 

もちろん、他にもやってきたことは

沢山ありますが、

 

 

今、私があなたに伝えたいのは

 

 

学んだことを実践に変え

それを継続的に行い

習慣に変えることが大事!

 

 

だということです。

 

 

私は、人生を思い通りに生きて行くために
大切なことや、

自分にとって役だっていることなどを

時折ブログやSNSで発信していますが、


実際にそういった情報に触れても、

読んでいるだけで思い通りの人生を

送っているという人はいないと思います。

 

 

インターネットって、本当に便利で

無料でいくらでも欲しい情報を
手に入れることが出来るのですが

 

 

その便利さが、人間の意識レベルを

下げてしまっているという事もあり

 

 

困ったときは

ネットで調べればいいという

安易な感覚になってしまっている人が多く、

 

 

無料で手に入れられるので

その情報に実はあまり価値を

感じられていなかったりします。

 

 

だから、何か自分に役立つ情報に

触れても、その場限りになって

その時は試してみる。

 

 

でも、すぐにやめてしまう。

 

 

そして、結局現実はまったく

良い方向へは進んでいないから

また別の情報を探しては

同じことを繰り返す。

 

 

という事をしている人が

世の中には溢れかえっている。

 

 

学んだことを実践に変え

それを継続的に行い

習慣に変えることが大事!

 

 

と、伝えましたが

そのためには、

 

 

時間の使い方を見直し

改善する必要があるのです。

 

 

私は、以前セミナーや講座といった形で

様々な学びを提供していましたが

結局のところ何を学んでも

 

 

時間の使い方を自分でコントロール

出来ていない人は、

その場限りになったり

ある程度は継続しても
習慣化するまでにはならない。

 

 

だから、結局
うまくいかない、望まない結果をつくる

行動をし続けてしまうんです。

 

 

時間はあなたの命です。

 

 

この与えられた自分の時間を

どう使うかが、あなたの人生を
どう創るかになるんです。

 

 

たとえば、

お金に囚われている人は

お金の事ばかりを考え

 

 

どうしたら、

お金を稼げるようになるんだろう?

 

 

どうしたら、もっと豊かに

暮らせるようになるんだろう?

 

 

お金から解放されるためには

どうしたらいいんだろう?

 

 

と、お金の情報ばかりを見ているけれど

 

 

あなたが今一番やらなければ

ならないのは、時間の使い方を

見直し時間の無駄をなくすことです。

 

 

だって、あなたはどんな情報を見つけても
自分にとって役立つと思っても


『お金がないから』

買えません・受けられません

できません

 

 

というでしょう。


お金がないと思っているのなら
お金を手に入れるために必要なことを

すればいいのに、やっていることは

 

 

情報収集ばかり・・・

 

 

それではお金は入っては来ない。

 

 

だけど、今度は
『時間がないから』
働けない・学べない

と言う。

 

 

お金が・・・お金が・・・お金が・・・

 

 

と言いながら本当は

あなたは時間がない事が

原因で人生の軌道修正が

出来ずにいるんです。

 

 

でも、お金も時間も無くなったりはしない。

それは自分で生み出すものだから。

 

 

どちらも、自分自身がどう使うかで
『ある』という状況をつくるか

『ない』という状況をつくるかに

別れるという事なんですよ。

 

 

あなたにとって、時間とお金

どちらが大事ですか?

 

 

お金はあっても時間がなければ

何もできないけど

 

 

時間があればお金がなくても

行動することができます。

 

 

時間はあなたの命です。

まずは、その命を無駄にしないために
時間の使い方を見直しましょう。

 

 

 

最後までお読みいただき

ありがとうございました ^ ^

 

この記事がお役に立てれば幸いです。

 

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梅原麗美

 

 

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誰かに電話をかけた時、

「いきなりごめんね」
みたいなことを言ってしまったり
することってありませんか?


それがしごとだったりすると
「突然のお電話で申し訳ございません」

とか、マニュアルに書いてあったり
するのかもしれませんが。


私は、自分あてにかかってきた電話で、
相手から「いきなりごめん」って言われたら、


「電話なんかいきなりじゃなきゃ
逆に迷惑だわ(笑)」


って返すんですけどね。


だって、もしもですよ。
電話をかける前に、
メールとかLINEで

 

「今から電話してもいい?」


なんて、お伺いを立てられても
めんどくさくないですか?


そんな連絡が来たら、
めんどくさいからこっちから
電話をかけちゃうか、


もしくは、今は電話に出られない
って時だとしたら、
そもそも、メールやLINEもスルーでしょ?


ってことはさ、
お伺いを立てるだけ、
時間もエネルギーも無駄でしょ。
 


そもそも、電話は
相手と連絡を取るためのツールで、
用がある方が相手にかけるモノ。


だから、
それに対してリハーサルなんて
絶対にないじゃない。


プロポーズをされたとき、


「いきなり言われても、
心の準備が・・・」


なんていう人もいるとかいないとか。


本当のところは知りませんが、
これもやっぱり、
リハーサルとかないでしょ~~~。


「明日、プロポーズするから、
心の準備をしといてね」


とか、言わないでしょ~~~


人生の中で、
突然でビックリする経験は
これまでも、これからも
沢山経験があるはずです。


それは、人生は一度きりの物語で、
たった一つのこともリハーサルがなく、
常に本番だから
なんです。


その、心の準備ができていない時に
不意を突かれて対応に困ってしまう
ということがあるのだとしたら、


それは、単純に
心にゆとりがないだけです。


ゆとりがないから、
想定外のことが起きてしまうと、


咄嗟にそれに対応できる、
回路に自分をつなげることが

できないんです。


というよりも、
ゆとりがないから、
その回路すら準備ができていない
場合の方が多いかもしれません。


咄嗟の対応力・判断力・行動力
身につけてこれからやってくるであろう
突然の何かを軽やかに通り抜けるために、


ぜひ、今日から
これをやってみてください♪

 

 

名付けて

もしもシュミレーション♪



どんなことをするかというと、

今、目の前にある現実に対して、
別の仮説を立ててみるんです。


最初は小さなことからで構わないので、
日常的にできるだけたくさん
ゲーム感覚でやってみてください。


よくありがちなケースとして、


お金を払っちゃったから・・・


と、それを最優先に行動を
してしまう人は結構いますが、


たとえば、その優先順位や、
選択基準をお金ではないモノに
変えて考えてみるとか。


大好きな人から食事に誘われた。


けど、今日は楽しみにしていた
セミナーもあるし、お金も払っちゃって、
キャンセルはできないから、
残念だけど食事は断ろう・・・


っていうのが今までのパターン
だとしたら、


え~~~っ。
どうしよう~~~~


今日は、楽しみにしていたセミナーが

あるんだけど、大好きな人から
食事に誘われちゃったわ~。


セミナーもめちゃくちゃ楽しみで、
お金も払ったけど、
でも、私セミナー参加よりも、
彼との時間を楽しみたい♪


だから、申し訳ないけど、
セミナーはキャンセルさせてもらおう。


みたいに考えたら、
その先に創られる可能性のある結果を
いくつも想定(妄想)できますよね。


この、もしもシュミレーションを
する時のポイントは、


現実の先で起こるかもしれないコトを
妄想するのではなく、


自分が選ばなかった方の未来を
妄想することです。


それを、できるだけたくさん。
何パターンも妄想してみるんです。


そうすると、そこには
よい結果も良くない結果も、
ごちゃまぜで出てくるんです。


その、自分の選択以外の場所にある
沢山の可能性を想定することを
癖にできると、


突然の何かに対する、
対応力・判断力・行動力
磨かれますよ♪


生きている間は、
突然何かがやってくるのが
当たり前ですから、


その時、対応できる自分を
つくっておくためにも、
ぜひ、


もしもシュミレーション♪
をやってみてください^ー^

 

 

 

最後までお読みいただき

ありがとうございました ^ ^

 

この記事がお役に立てれば幸いです。

 

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愛を込めて♡

梅原麗美

 

 

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