おひさしぶりです。
さっそく月まとめへw
ラン 115km
バイク
実走 220km
ローラー 180km
とりあえず、犬山ハーフは去年と比べると2分ほど速くなってたのでよかった、よかった。
3月のランは名古屋シティマラソンをちょっと頑張って、バイクは実走を多くして、伊吹山に備えるつもりー。
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ラン 115km
バイク
実走 220km
ローラー 180km
とりあえず、犬山ハーフは去年と比べると2分ほど速くなってたのでよかった、よかった。
3月のランは名古屋シティマラソンをちょっと頑張って、バイクは実走を多くして、伊吹山に備えるつもりー。