雨が降り続けてるので、自炊です。

昼過ぎから
雨が降り始めました。


今もかなり降ってます。


さっきは雷ゴロゴロでした。


ちょっと外食は大変なので、
自炊します。



と言うことでお料理開始


バシャバシャ

ノセノセ


チチチ・・・・ン

ハイ出来上がり



ハヤシライスです。

なかなかおいしいです。
上出来でした。

レシピ公開します。

材料はこれ


レトルト商品です。

カゴメデリ！
電子レンジでチンです。

Ｐ．Ｓ．
今日のダイエット

腹筋・腕立て　お休み
歩数　１３６６３歩

ロト６当たらないかな？
早く結果を見たいよ。