毎日の健康 | キマグレmiku*。・・

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今日は梅雨の中休みのようで

カラッと良い天気



しかし
ここ数年
暑さに弱くなったというか

ダメージが大きい。。


そろそろ
無理のきかないお年頃のようで。。


毎日の健康を考え
毎朝ヨーグルトを食べるように心掛けてるんですが


機能性ヨーグルトって高い(笑)

でもどうせなら機能性ヨーグルトの方が効きそう(笑)?


て事で‥

ヨーグルトメーカー買いました~。。


早速
牛乳に某メーカーの機能性ヨーグルトを入れ‥(笑)
メーカーにセット完了!!


牛乳を少し温めた方が良いらしいてすが


いい加減な私‥
冷たいまま(笑)



スプーンも煮沸消毒なんてせず(笑)



出来るかな~(苦笑)

なんて心配をよそに



しっかりヨーグルトになってる♪


国産蜂蜜タップリかけて♪



これはナカナカ使えそう♪


冬場は去年品薄だった
あの赤いパッケージのヨーグルトを殖やしてやろうかと(笑)


私の中で
ホームベーカリーに次ぐ
ヒットキッチン家電かも♪