怒っている人、怒鳴っている人、乱暴な人 って
一見 怖い印象 （または、その言動にびっくりする）
けれど、その表面的なアクションの奥にあるもの
真実のフタをあければ
怒り・凶暴さ は 「悲しみ（さびしさ）」 で 出来ています。
わかってもらいたい
注目（愛されたい）
孤独への恐れ
さびしさ かなしさ への理解 共感。
怖くなければ、
吠える必要もなく 威嚇する必要もなく
攻撃する必要もなくなります。
そして、寂しくなければ
注目してもらおうと躍起になることもないし、
誰か を 思い通りにしようとしたり
従わせよう としなくても、 いい。
だって、安心はもう「ここ」にあるから。
すべて、孤独への恐れ 不安への恐れ 寂しさ が
そこにはあります。
それに気付けば、
表面的な言動 に 反応するんじゃなくて、
そこを見つめてあげれば、
また 対応 も 変わってきます。
攻撃的 であるのは 防御で、
不安 が ゆるめば
安心できて
防御 も 攻撃 も いらなくなる。
愛された想い に 包まれていれば、
「自分が、愛されている」ことに気付けば、
攻撃的になって自分を守る必要もなく、
素直に 弱音 も 認められるようになるかもしれません。
凶暴さの奥にある
悲しみ や 寂しさ に 気付かれると、
キュ っと 一気に 怯えた表情 を みせる。
寂しさ 悲しさ を
凶暴さ に 包んで
必死にそれを隠していること に 気付かれたくないし
自分でも 気付きたくないのです。
自分の弱さを、
受け止められず、
また あんな想いをしたくないから 気付きたくないのです。
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はなのわ。
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