私は将来「魔女」になりたいと思っています。
「魔女」とは中世ヨーロッパで身体と心に有効な薬草の扱い方を知っていた人たち。
私も小さい頃、お庭で転んで足を擦りむいた時は
植木鉢のアロエをちぎって傷口に擦りこんでいました。
これも、ハーブ療法なのですよね。
さてさて、食欲が少し出てきました。おかげさまで。
助けてくれたのは魔女も愛したハーブティー。
ハーブティーで効能を求めるのであれば、実は水分を多く含む生のハーブより
ドライハーブの方が良いのですが（効能はドライの方が3倍）
フレッシュな緑がゆらゆら揺れる姿はなんとも癒されますよね。
私はこちらの方が好きかも♪
今朝は生のローズマリー、ミント、そして、レモングラスのブレンド。
ローズマリーはハーブティーにすると、香りの強さよりは癖が無くて
スッキリした味わい。
ミントはもう気分転換に少し入れるだけで最高にハーブティーを美味しくしてくれます。
そして、レモングラス。
レモングラスには消化を促進させてくれる効果があります。
長細い葉っぱは手でちぎってポットに＾＾♪
残ったハーブはこのまま、お風呂に直行～。
ハーバルバスで気持ちもスッキリ。
・・・そして、お風呂上りには飲み残したハーブティーを化粧水にしています＾＾
お茶だけではなく、そのまま入浴剤、化粧水と
一度に三度美味しいのです♪
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