鳥のもも焼き
とりもも肉 ２本
☆おろしにんにく 小さじ１ （好みで増減）
☆塩こしょう 好みで
☆ＧＡＢＡＮスパイス ローズマリー 小さじ２ぶんの１
（スパイス用すり鉢？で摺るか包丁でできるだけ細かくする）
☆オリーブオイル 小さじ１－２
①☆印のものを全部混ぜてとりもも肉の皮の下に挟む（余ったら全体に塗る）
②①をオーブンで焼いて出来上がり。（うちのオーブンでは『スペアリブ』ボタンで焼きます。）
注＊途中焦げそうになったらくしゃくしゃにして広げたアルミ箔をかぶせる。
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お肉の生臭さが消えてＧＯＯＤー☆
時間があればとり胸肉を使って塩釜焼きにしても美味しい☆
鶏肉は血圧を下げる食材なので、ダイエット中でも食うべし！