減塩料理レシピ
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こんばんは、
暑い夏、ついつい濃い味食べ過ぎちゃう華僑の嫁です。
今日はおいしく減塩レシピ特集をお届けします
☆ハウス食品カレーパウダーで夏野菜炒め （１人前）
ハウスカレーパウダー顆粒 小さじ１／２
マヨネーズ 小さじ１
豚肉１００ｇ
ゴーヤ １／２本
黄色パプリカ １／８個
赤ピーマン １個
野菜と豚肉をフライパンで炒めます。
火が通ったら、マヨネーズで合えて最後にカレーパウダーを入れます。
スパイスの効果で減塩達成
カレー味が夏野菜に良く合います。
是非みなさんもお試しください。
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