ママブロネタ「晩ごはん」からの投稿
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かな～り手抜きのお料理でも、
スパイスが効いてると、
ご馳走に思えてくる不思議
・・・を使って、
市販のロールキャベツで１５分で主菜完成
（材料）（２人分）
ロールキャベツ（市販品）：４個
にんじん：小１本
茹でブロッコリー：４房
ダイスカットトマト水煮：２００ｇ
水：２００㏄
コンソメ顆粒：小さじ１
オレガノ：小さじ１／４
ローリエ：１枚
塩・胡椒：適宜
（作り方）
①にんじんを乱切りにしてレンチン３分。
②鍋にロールキャベツ、トマト、にんじん、水、コンソメ顆粒、ローリエ、オレガノを入れて１０分ほど煮る。
③ブロッコリーを入れてさらに２分ほど煮、胡椒少々と、味を見て足りなければ塩を足す。
④器に盛って、オレガノ少々（分量外）を振る。
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