タマリンド(*ﾟ▽ﾟ*)

今日はピラティス代行レッスンでした

カテゴリー変更にもかかわらずご参加ありがとうございました

代行を知らずにいらしたお客様、せっかくなのでピラティス初めてだけど出てみるわと。

初めてだけど大丈夫ですかと何名かのお客様。

初めて出るプログラムはドキドキしますよね。

そんなお客様にリラックスしながらも、ちょっとがんばってもらいたいと思いながら今日もレッスンさせていただきました。

終わってから、せっかくなので出てみるとおっしゃってくださったお客様がハイタッチしてくれて

出てよかったわと嬉しいお言葉。

ありがとうございました

ピラティスにまたご参加いただけたら嬉しいです

レッスン後は友達への手土産を選びに

KALDIへ

そしたら、買いたかったのがあったので

タマリンド

タマリンドご存知ですか

タイやベトナムなど、東南アジアでよく採れる果実、くだものです

タマリンドの栄養素がすごくて今注目されてるんですよ

神様の食材と言われ、以外抜粋です

タマリンドは多くの栄養成分を含んだ貴重な果実です。ビタミンCならびにビタミンE、ビタミンB群、カルシウム、鉄、リン、カリウム、マンガン、および食物繊維といった成分がこの果実にはぎっしり詰まっています。また、カラダの機能強化に欠かせない強力な抗酸化性や抗炎症性をもった有機化合物も多数タマリンド内部でつくられているのもタマリンドの大きな特長です。

アンチエイジング効果がすごい

とのことで買ってみました

早速今日から試してみます

カルディで手土産選ぶの楽しいです

パッケージも可愛いのでプレゼントにぴったり

1週間が早い

また来週もたくさん楽しみたいです