「先延ばし」の意外なホントの原因

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◆はじめてこのブログにお越しの方へ◆

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いらっしゃいませ、マスターの濱田です。

やらないといけないことはわかっているんだけど、ついつい先延ばしにしてしまう。

そんな経験が、誰にもありますよね。

あるある！って方もいらっしゃると思いますし、

いや、自分はないんだけど、社員がそうで困ってるんです！

そういう方もいらっしゃるかもしれませんね。

では、その「先延ばし」のクセって、【そもそも何が生み出して】いるんでしょう？

え！？　そう言えば、そんなこと考えたことなかった。

そんな方が多いんじゃないでしょうか。

「先延ばし」のクセの、本当の原因って、いったいなんなんでしょう？

今夜はバーのカウンターで、マスターと常連のEさんが「先延ばしの本当の原因」について話していますよ。

あなたも一緒に２人の会話を聴いてみませんか？

さあ、あなたもカウンターのお隣の席にどうぞ。

※マスターのメールマガジンからの転載です

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　「先延ばし」の意外なホントの原因
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登場人物

【М】
マスター

【Ｅ】
常連Ｅさん
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【Ｅ】
マスター、こんばんは。

【М】
これはＥさん、いらっしゃいませ。

【Ｅ】
今日は蒸し暑いですよね。

さっぱりしたカクテルをお願いしようかな。

そうだ、ジンリッキーをお願いします。

【М】
かしこまりました。

【Ｅ】
ところで僕、ずっと悩んでることがあってね、聞いてもらえますか？

【М】
どんなことですか？

【Ｅ】
それがね、お恥ずかしい話なんですが、「先延ばし」のクセが凄くあるんですよ。

【М】
先延ばしのクセですか？

【Ｅ】
ええ。

僕、新しいビジネスモデルをつくってはじめないといけないですが、

いつものルーティンの仕事ばかりやっていて、いざやろうと思ったら腰が重くて...。

【М】
で、もう今日はいっか、明日やろうになっちゃう？

【Ｅ】
そう。

で、いつまでたってもやりださないんですよ。

【М】
で、ホントにもうやらないとマズイ！ってなったらやっとやりはじめる？

【Ｅ】
あいたたたた！

その通りです(笑)。

【М】
わかるなぁ、それ(笑)。

わたしもそれ、ひどかったので。

【Ｅ】
そうなんですか？

【М】
はい、どうぞ。

ジンリッキーです。

【Ｅ】
あ、ありがとうございます。

このクセ、どうやったら克服できるんでしょう？

【М】
まず、そもそも「先延ばし」が何処から生じているかを、見極めることが必要ですよね。

【Ｅ】
何処から「先延ばし」が生じているか？

つまり「先延ばし」が生じる【そもそもの原因はなにか？】ってことですか？

【М】
ええ。

先ほどわたし、Ｅさんのお話を聞いて「わかるなぁ、それ」って言ったでしょう？

【Ｅ】
あ、はい。

【М】
わたしもひどい「先延ばし」のクセがあったんですよね。

そりゃあもう、ひどいもんでした。

で、わたし長いこと、意志の力でそれを克服しようとしていたんです。

【Ｅ】
僕も同じです。

【М】
ところが「先延ばし」の欲求って深層意識から出ているんですよね。

【Ｅ】
深層意識....ですか？

【М】
ええ。

Ｅさん、やらないといけないことがあるとき「やらなくちゃ」って思っていますよね。

【Ｅ】
ええ。

【М】
だけど、いざやるとなると「抵抗感」が湧きがってきませんか？

【Ｅ】
あ、そうそう！その通りです。

【М】
つまり表層意識では「やろう」って思うんだけど、深層意識の「なにか」が抵抗するってことですよね。

【Ｅ】
ああ、確かに。

【М】
で、綱引きが起こって、負けちゃう.....。

【Ｅ】
ああ！その通りだ。

じゃあその綱引きの相手って、いったいなんなんでしょう？

【М】
それがインナーチャイルドなんですよ。

【Ｅ】
え？僕が先延ばしをやっている時って、インナーチャイルドと綱引きをしているってことですか？

────────────────────────
　綱引きの相手はインナーチャイルド
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【М】
わたしも長い間「先延ばし」のクセを、治すことができませんでした。

ところがあるとき「先延ばし」のクセが元で、仕事上でトラブルになりそうなことが起こちゃったんです。

【Ｅ】
それはマズイですよね。

【М】
でしょう？

で、さすがに「先延ばし」のクセを、放置しておくわけにはいかなくなったんですね。

これ、ほっとくわけにはいかないな！って。

【Ｅ】
本気で向き合う気になったということですね？

【М】
そう。

で、「先延ばし」をしたくなる時、自分の深層意識で何が起こっているかのかを、

深層意識に深くダイブして調べていったんです。

そしたら...。

【Ｅ】
そしたら？

【М】
幼いころの自分が出てきました。

【Ｅ】
幼いころ？何歳くらいですか？

【М】
3歳か４歳の頃の自分です。

で、なにか不機嫌にむくれているんですよ。

【Ｅ】
なにがあったんでしょう？

【М】
おもちゃを片付けなさい。

そんなことを親に言われているような場面でした。

【Ｅ】
ふんふん。

【М】
で、そのとき、幼いわたしが、どんなことを思っていたかを観てみたんです。

そうしたら......。

【Ｅ】
そうしたら？

【М】
「なんでそんなこと自分がやらないといけないの！？」「お母さんがやってよ！」

そう思っていたことが見えてきたんです。

【Ｅ】
子供ならありそうなことですよね。

【М】
ですよね。

で、肝心なのはなぜ「親がやってよ」って発想が生じるかです。

【Ｅ】
え？ただの子供の甘えじゃないんですか？

【М】
「親がやってよ」って発想が生じるということは、そもそも前提として「ある信念」があるからですよね。

【Ｅ】
つまり「親がやってよ」という発想が生まれるということは、そもそも「ある信念」があるから、

そういう発想が生まれる.....そういうことですね？

【М】
ええ。

その「信念」ってなんだと思います？

【Ｅ】
え？.....なんだろう？.....えっと。

【М】
すごくシンプルなことですよ。

【Ｅ】
すごくシンプル？....ってえっと.....。

あ！

【М】
わかりました？

【Ｅ】
親は、自分の世話をして当然だろ！ってこと！？

【М】
そう！

幼いわたしはまさに「親がやるのが当然」って信念を持っていたんですね。

【Ｅ】
わぁ、多分僕も同じです。

でもそもそもなぜ、そんな傲慢な信念を持っちゃったんだろう？

【М】
実はわたし、上の兄弟と離れて暮らしていたんです。

なので実質一人っ子だったんですよね。

【Ｅ】
え？そうだったんですね。

【М】
なので幼いころは、親はなんでもしてくれたんですよね。

おむつを替えてくれ、ミルクを飲ましてくれ、

そしていつも可愛がられ、構ってもらえていた。

【Ｅ】
ふんふん。

【М】
ところが大きくなってくると「自分でやりなさい」って言われだしますよね。

【Ｅ】
ま、当然ですよね。

【М】
ところが【脳には未熟な幼いままの信念】が残っている。

なので「え？なんで自分でやらないといけないの？」

「あんた（親）がやってくれるものでしょ？」「なんで面倒見てくれないの！？」って恨みに思った。

【Ｅ】
はぁー。

だけど、そんなことを思っている自覚は、ありませんよね？

【М】
勿論、自覚はありません。

だけどむくれていたということは.........。

【Ｅ】
ああ！確かに！腹を立てていた！

やってくれないことに。

【М】
そう。

【Ｅ】
でもそれ、一人っ子だった、マスターのケースじゃないんですか？

僕は下に弟がいますよ。

【М】
弟が生まれてから、むくれたことありませんか？

【Ｅ】
え？弟が生まれて.......？

【М】
ええ。

【Ｅ】
あ！あります！

なんで弟ばっかり！　なんで自分を構ってくれないんだ！

ってむくれていた場面を思い出しました。

【М】
ということは、幼いころのＥさんの前提は.......。

【Ｅ】
赤ちゃんの頃のように、自分の世話をするのは当然だろ！？

【М】
どうですか？

【Ｅ】
ああ....そう思っていたんだ。

今まで全く気付かなかった........。

でもこれじゃあまるで......。

【М】
まるで？

【Ｅ】
親のことを、自分の世話をするための、召使いだと思っていたようなもんじゃないですか。

【М】
そうなんですよ。

勿論、そんな自覚はありませんでしたが。

【Ｅ】
でもむくれていたことってことは、そういうことですよね。

【М】
で、「先延ばし」のクセの話に戻りますが。

【Ｅ】
あ、はい。

【М】
わたしが「やらなくちゃ」と思う時、

実は深層意識では「なんでこんなこと自分がやらないといけないの！？」

「誰か（親が）やってよ！」というインナーチャイルドがごねていたんです。

【Ｅ】
わぁ！なんて憎たらしいクソガキ！

【М】
でしょう(笑)？

【Ｅ】
そうかぁ！

今、初めて腑に落ちましたよ

今まで散々、インナーチャイルドを癒すことをやってきたけど、「先延ばし」のクセは治らなかったんですよね。

それはそもそもチャイルドが【やってもらって当然】って思っていたからなんですね。

【М】
そう。

わたしたちの意識（脳と捉えてもＯＫ）には、その回路が残っている。

その【誤作動している回路】が、「先延ばし」をつくりだしていたんです。

【Ｅ】
僕は今までずっと、その【誤作動を起こしている回路と綱引き】をしてきたんだ。

【М】
そう、「誤作動を起こしている回路」を【修正】する必要があったんです。

【Ｅ】
なるほど。

で、どうやって修正したんですか？

【М】
それがね、とても奇妙なことが起こったんですよ。

【Ｅ】
奇妙なこと？　どんなことですか？

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　チャイルドが現実化した未来の姿
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【М】
ある日、わたしがコンビニに買い物に行ったら、駐車場にホームレスがいたんです。

【Ｅ】
は？ホームレス....ですか？

【М】
そう。

それがボロボロの軽自動車に乗っていてね。

クルマの中が、それはもうひどいゴミ屋敷状態なんです。

で、こんなひどいの見たことないなって驚いたんです。

【Ｅ】
は....はぁ。

【М】
で、数日後、今度は全く違うコンビニで、同じクルマに乗った、同じホームレスがいたんです。

【Ｅ】
え！？二度も遭遇した？

【М】
そう！

わたしそれですごくビックリしてね。

これ、偶然じゃないなって気づいたんです。

【Ｅ】
偶然じゃない？

【М】
わたしいつも、現実は自分（の意識）が創り出しているって、いつもお話しているでしょう？

【Ｅ】
え？ええ。

【М】
でね、インナーチャイルドに伝えたんです。

「いいかげん、「なんでも人にやってもらって当然」っていうのをやめなさい」

「でないと、将来、あのホームレスみたいな人生を送ることになるぞ」って。

【Ｅ】
つまり....そのホームレスって、傲慢で怠慢なインナーチャイルドの未来の姿が、現象化したものだった？

【М】
そう。

わかりやすい形で。

【Ｅ】
で、そう伝えたら、チャイルドはどうなったんですか？

【М】
チャイルドって傲慢ですから、なかなかいうことは聞かないものなんですが、

さすがに「あのホームレスみたいな人生になるの！？」っていうのは驚いたみたいで。

翌日から、わたし「先延ばし」をしなくなり出したんです。

【Ｅ】
なるほどぉ。

それにしても「先延ばし」のクセが、「やってもらって当然」のチャイルドが引き起こしていたなんて、

今まで考えたこともありませんでした。

【М】
そもそもが勘違いなのにね。

【Ｅ】
え？勘違い？

【М】
ええ。

全ての現実は自分自身（の意識）が創り出している。

ということは？

【Ｅ】
親も自分（の意識）が創り出した。

【М】
じゃあ、なんのためにわたしは、親に「自分でやりなさい」ということを言わせたのかですよね。

【Ｅ】
自分を自立させ、成長させるため。

【М】
なんですよね。

【Ｅ】
そっかぁ！

それにしても、自分がつく出したものの、自分が被害者になっているなんて、

なんておかしなことをしてきたんだろう！

【М】
悟った覚者たちは（幻想）から目を覚ましなさいって言いますが、ホントですね。

【Ｅ】
ホントだ（苦笑）。
 

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【著者プロフィール】
深層意識をマスターし、人生の目的を実現する
意識共鳴瞑想コーチ 濱田 預士之 （YOSHIYUKI HAMADA）

（旧ペンネーム 濵田浩朱）

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1966年京都生まれ。
子どもの頃から、自分の好きなことを仕事にして成功したいという願望と

好奇心の一方で、漠然とした不安を持ちつづける。


自分とこの世界の仕組みを解明するため、30代より禅の老師のもとで修業を始める。


アマゾンの奥地まで足を運ぶなど、17年にわたり探究を続ける中で、
意識共鳴瞑想やコーチングをはじめ、様々なメソッドをマスター。


コーチング歴30年、禅を土台とした意識共鳴瞑想の指導歴は15年に及ぶ。


これまでに、600万部のベストセラー作家や、
世界的に知られる映画制作会社の社長も含め、
3万人以上にセッションやワークショップを提供してきた。


目の前の出来事の奥にある本質を読みとく力と、
自身の体験談を踏まえたわかりやすい説明によって、
パラダイムシフトが起きていくセッションは、
「自分では全く気づかなかった的確なフィードバックがもらえる」
「初めて腑に落ちた」など感動も大きい。


2023年3月、4時間にわたる瞑想の中で、この世界の本当の仕組みを解明。


同時に、自身の人生の目的を発見する。


現在は、世界の仕組みを理解しながら、
人生の目的を生きる最高の自分を実現してゆく瞑想の指導、
セミナー、コーチング等を行っている。


オフィスハートネット代表。

かつて京都でバーを経営していたことから、愛称は「マスター」。

趣味は居合、映画、ドライブ。居合の所作の美しさとカッコよさ、
自身のテーマである「悟りの仏性」とも重なる精神性に深い学びを得ている。


著作に『わたしが目覚める～マスターが伝える悟りのお話』（ナチュラルスピリット社）がある。

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【意識のステージを共に上げていくプログラム】は、
このような経営者や事業主、アーティストの方にお越しいただいています。


・今までのやり方では、事業が停滞するようになった
・これまでの人間関係に違和感が出てきた
・人生の目的を実現したい
・最高に魅力的な自分になりたい
・深層意識をマスターして、最高の自分になりたい
・「仏性」を理解して、最高の自分になりたい
・精神性と人間性を高めることで、事業だけでなく社会に貢献したい
・この人生で何か崇高なことを成し遂げたい
・社会や人類の進化のために、力を発揮したい