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CDリリース

好評発売中!BIG SPEAR「夢夢☆REAL」
BIG SPEAR 夢夢☆REAL
BIG SPEAR『夢夢☆REAL』

レギュラー番組

ニコ生公式 PIECE CHANNEL http://ch.nicovideo.jp/piece-eight
●観覧・放送スタジオ:オカオカハウス


イベント

7月15日 (火) 「スマイル☆スパーク @なかの芸能小劇場」BIG SPEAR がイベント出演
●スマイル☆スパーク イベントWebサイト:http://id45.fm-p.jp/110/milisuma1234/

短いライン

7月20日 (日) 東京デザインテクノロジーセンター専門学校にて、
「マヂパネェ イラストの描き方講座」開催
●東京デザインテクノロジーセンター専門学校Webサイト:http://www.tech.ac.jp/



メディア

7月8日 (火) フジテレビ『今でもスゴい女性芸能人第2の人生すべて見せますSP』
●時間:19:00~21:54
●今でもスゴい女性芸能人
 第2の人生すべて見せますSP:Webサイト:http://www.fujitv.co.jp/

短いライン

7月20日 (日) FM浦安 83.6「石田竜也のトークバトル」に出演
●時間:19:00~19:30
●FM浦安 Webサイト:http://fmu.co.jp/

短いライン

7月20日 (日) フジテレビ「クイズ30 団結せよ!」に出演
●時間:19:58~20:54
●「クイズ30 団結せよ!」Webサイト:http://www.fujitv.co.jp/quiz30/



漫画

NEW6月30日 (月) 竹書房より、『本当にあった愉快な話 8月号』が発売
浜田ブリトニー独占告白の「肉食女子のススメ」が連載
□発売日:6月30日 ○価格:360円 (税込み)
●本当にあった愉快な話:公式サイトhttp://honyu.takeshobo.co.jp/

短いライン

NEW6月30日 (月) 発売
月刊でるネット 2014年8月号 Vol.140
浜田ブリトニーのマヂパネェ~っす!! 好評連載中!
□価格:北陸版 360円 / 北関東エリア 260円

短いライン

「浜田ブリトニーの漫画でわかる萌えビジネス 4」が発売中!
□発売日:8月19日 ○価格:840円 (税込み)
□小学館Webサイト:http://skygarden.shogakukan.co.jp/

短いライン

「営業がイヤだ!」と思ったら読む本が好発売!
□詳しい書籍の内容はコチラ→http://www.ni-consul.co.jp/britney/
□価格:1,050円 (税込み)
□購入は「Amazon」:http://www.amazon.co.jp/

「営業がイヤだ!」と思ったら読む本
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2014-08-02 00:34:34

ダイエット強化期間〜兵庫リアーナと138人編〜32日目

テーマ:ダイエット強化期間アドバイザー
今日ゎ、明治神宮に行って
気分リフレッシュ!!!
(σ゚∀゚)σ

{DC99B115-AB6A-43A0-BA29-808EB2F1ABB7:01}

さてさて今夜の
リアーナゎ!!!!?

{F6DEA59E-F06D-49A9-B2E4-4A7617191AF5:01}








兵庫リアーナ
【身長】153センチ

【体重】52.4キロ(START61.8キロ)

【前日比】-0.1キロ



『こんばんは、
兵庫リアーナゆかりんです。

昨日の食事。

朝 10:00
ベジライフ酵素液

昼 15:00
白滝の中華そば

夜  21:00
パスタ(ほんのすこし)


コメントありがとうございます。

おなか、
ぽにょっとしてます。

あと3ヶ月くらいでダイエット歴、
約一年になります。

ただ、
正直まだまだすぎて。。。

みなさん。
ここ最近のダイエットどうですか?

順調ですか?

{920411EA-BEF0-4CA3-9511-AA40D2E5F7E6:01}




それではまた明日~』



{D533C8CF-4B3D-48BF-BB83-7CD662728BEF:01}




【身長】146センチ
【体重】35.7キロ
【前日比】-0.1キロ


で、今日食べたものぉ!

【朝】
ベジライフ酵素液
原液のまま


【昼】
ハンバーグ
アイスティー

【夜】
お蕎麦
ベジライフ酵素液
原液のまま


こんな感じ!

(*・∀・*)

明日もまたまたまたまた
超早いです!!

寝ます!おやすみ!!
笑(*・ε・*)

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