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CDリリース

発売中!BIG SPEAR「夢夢☆REAL」
BIG SPEAR 夢夢☆REAL
BIG SPEAR『夢夢☆REAL』

レギュラー番組

ニコ生公式 PIECE CHANNEL http://ch.nicovideo.jp/piece-eight
●観覧・放送スタジオ:オカオカハウス


イベント

9月28日 (日)「第三回 練馬交流まつり」
似顔絵教室に浜田ブリトニーが参加
●日時:9月28日 (日) 11:00~16:00 ※雨天中止
●詳細は「練馬民主商工会」まで:http://nerima-minshou.info/

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メディア

9月1日 (月) フジテレビ「ジャネーノ!?」
●時間:20:00~20:54
●フジテレビ「ジャネーノ!?」Webサイト:http://www.fujitv.co.jp/janeeno/

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テレビ埼玉「みんなで ぱちドキ」
●時間:23:30~24:00 ※毎週火曜日放送
●テレビ埼玉 Webサイト:https://www.teletama.jp/

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ニコニコチャンネル「ゴラクチャンネル」にて「ゴラクなゴルフ」配信中!
●高橋よしひろ × 浜田ブリトニー「ゴラクなゴルフ 1」
●視聴URL:http://www.nicovideo.jp/watch/1408523653
●高橋よしひろ × 浜田ブリトニー「ゴラクなゴルフ 2」
●視聴URL:http://www.nicovideo.jp/watch/1409646740


漫画

JR原宿駅に掲示中!
スピンズ

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TOKYO BOYS COLLECTION ロゴデザイン


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NEW●毎週木曜日更新
●「浜ブリの週刊マンガNews」URL:http://hl.auone.jp/(スマホ・タブレット)

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NEW「浜田ブリトニーのパネェっす!ギャル通信」がスタート
●「浜田ブリトニーのパネェっす!ギャル通信」URL:http://dmm-news.com/

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9月13日 (土) 発売『本当にあった愉快な話 芸能ズキュン!10月号』が発売
浜田ブリトニー独占告白の「肉食女子のススメ」が連載
●本当にあった愉快な話:公式サイトhttp://honyu.takeshobo.co.jp/

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9月30日 (火) 発売『本当にあった愉快な話 11月号』が発売
浜田ブリトニー独占告白の「肉食女子のススメ」が連載
●本当にあった愉快な話:公式サイトhttp://honyu.takeshobo.co.jp/

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9月30日 (火) 発売
月刊でるネット 2014年11月号 (Vol.143)
浜田ブリトニーのマヂパネェ~っす!! 好評連載中!
□価格:北陸版 360円 / 北関東エリア 260円

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「営業がイヤだ!」と思ったら読む本が好発売!
□詳しい書籍の内容はコチラ→http://www.ni-consul.co.jp/britney/
□価格:1,050円 (税込み)
□購入は「Amazon」:http://www.amazon.co.jp/

「営業がイヤだ!」と思ったら読む本
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2014-10-23 01:51:19

浜ブリのダイエット日記59

テーマ:浜ブリのダイエット日記
こんばんは!
(*・∀・*)

今日ゎBBQでした!!!
みんな、ありがとうううぅ!!

{6C9D31CD-7B0F-4347-BFE7-1DF5BDC2E40F:01}

さてさて、今日ゎ質問コーナーだよ!

{6BAD15FF-75F8-4B18-AE3C-AC51D4FC7D78:01}



おぉー

ベジライフ仲間だぁぁ!


うれしぃぃ!
(*・∀・*)


夜ご飯ゎ、アタシもかなりバラバラだょ!


どっちかというと、
遅いほうが多いかもっっ!!


遅くにお腹いっぱいに食べることは
ないかなー。


あと、食べてすぐ寝るのもNG


夜ご飯にたくさんの量を
食べなくてすむように、

お昼ご飯を沢山食べてみてはどうかな?

あとゎ、夕食の前にベジライフを
少しだけクイッと飲むのもいいかもっっ


最後にアタシの体重っ

{8B14DC83-4DD8-451C-93FB-64B98A5AE4E7:01}


身長】146センチ
【体重】36.4キロ
【前日比】+0.2キロ



【朝】
ベジライフ酵素液
原液のまま

【昼】
コーヒー
梅酒ロック
うどん


【夜】
赤ワイン
BBQ




こんな感じだよっ!


明日取材と麻雀っ
それではまた~!!!!!
(*・ε・*)

質問も待ってるね!



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