IT社会保険労務士の濵本絵美
です
そろそろ薄着になる季節だし。。。
この
贅沢な肉をどうにかせねば
と、な～んとなく、思っておりましが
しごく標準体重なので、まぁ、イイカー
そんなんじゃ いかーん
絵美の「美（み）」は美の「美（び）」だろぉ
という訳で、少し、Bodyを絞ろうかしら
お金と時間を掛けずに痩せる方法は・・・
食べなければいい、そらーだ
飽食の時代でそれは耐えられないかも
一先ず、スマホのアプリを使ってレコーディングダイエット開始
率直な感想は意外と無駄に食べてるなぁ
あと、週2～3日、昼食を抜いてみました
というか、忙しくて食べられない・・・もんで、必然的に・・・
なんて、日々が1ヶ月くらいは経ったでしょうか
少し身体が軽くなって両太モモの隙間が広がったような
旦那にも「最近痩せた？」と言われました
まったくもってダイエット苦はなかったので
今まで必要以上に食べてたんだなぁと実感中でございます
これが適量だったのかもしれませんね
ちなみにアルコール量は減らしておらず
夜の付き合いは普通に無駄に食べております
あ、でも、アイドルになるにはマダマダです( ´艸｀)
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府中をこよなく愛
する自称「IT社労士」です人事・労務に関するご相談がありましたら、お気軽にお問合せ下さい
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