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☆女性アスリートのための

筋力トレーニング科学☆





$☆haluca's Diary☆


著者:鈴木正之名誉教授

     

   写真:荻山はるか







テーマ:
こんにちはニコ

本日より長年お世話になりましたアメブロさんからお引っ越しすることになりました音符

アメブロさん本当にありがとうございましたニコ

今後はハートDiamond blogハートさんのオフィシャルブログとしてお世話になりますキャハハキラキラ

これからもDiamond blogさんにて

♡HALstyle♡

アップしていきます(*'∀`*)v

宜しくお願い致しますラブ

♡HALstyle♡

http://www.diamondblog.jp/official/hal_style







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テーマ:
毎週金曜日はLatin Dance Team音符

ドキドキBombaドキドキ

の練習日ニコちゃん

練習とっても楽しいですキラキラ

Latinって本当にテンションも上がるぅアップアップアップ




Partyの日程ですニコ

♡Latin Dance Party♡


3/15のチケット販売開始しております♬.*゚

チケットご希望の方は私にメッセージにてお願い致します(*´∇`*)

一緒に楽しみましょう«٩(*´ ꒳ `*)۶»


☆3/15  日曜日☆
   
ブリジャザスタジオ【名古屋 新栄】
15:30~ズンバ60
17:00~ボンバチームパフォーマンス
17:30~クラブタイムその他
18:30クローズ


☆3/29 日曜日☆

ブリジャザスタジオ主催
ブリジャザスタジオ発表会


☆5/3 日曜日☆

♡Latin Dance Party♡

☆las  rosas  risuena☆




お誕生日プレゼントにもらったブラジルジーンズ履いてみました(*'∀`*)v




ブラジルジーンズもっとほしいニコ

大好きなかわむらさんの甘納豆とってもおいしいアップ







今日は予定がキャンセルになったので、

LatinDanceの練習中(*'∀`*)v

ただいま休憩中ルンルン

♡HAL♡

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昨日、

2月11日は私にとって特別な日でした(*'∀`*)v

なぜかというと…

誕生日でした(*´・ω・`)



幼なじみは、

ワタシがどんな誕生日を過ごしてるか気になるらしく…、

【お誕生日はなにしてる?】

とメールルンルン

思わず笑っちゃいました音符

誕生日は朝から、

パスポートがいらない南の島カプセルへキラキラ笑

シャワーキャップを着用し行ってきましたいえー






(*´・ω・`)ジジにゃんことちょっとぼ~っとしてニコ





ZUMBAレッスン行き、

トレーニングチカラコブ


ストーブの前にいるぷーたん音符



に抱きつき、




誕生日を過ごしました(*'∀`*)v⇒いつもと一緒笑



お誕生日mail、LINE、プレゼントありがとうございますラブ


ブラジルジーンズハートハート












お誕生日って幸せっラブ

33歳はもっともっと頑張っていきますので今後とも宜しくお願い致しますゆかな





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昨日は豊橋へゆかな

ずっと楽しみにしていた高橋奈津先生のサークルに参加させていただきましたニコちゃん


とっても勉強になり、とっても楽しかったですニコ

奈津先生ありがとうございましたキラキラ





Latin Dance Team

♡Bomba♡

で一緒のあいさんアップアップアップ

偶然でお互いびっくりビックリ





よしっビックリ

頑張ってスキル上げるぞっチカラコブ

豊橋の名物ご存知ですか?

カレーうどんビックリマーク2

私もはじめて知りましたジーッ

ご飯の上にとろろルンルン

とろろの上にカレーうどんみたいです(*´・ω・`)







混ぜずに食べるみたいですよ(*'∀`*)v

美味しいみたいですよラブ

今度食べてみよぉ~キャハハ

あっ❢❢

名古屋名物コメダラブ

たっぷりブレンドとアイスコーヒールンルン



幼なじみとキャラノワール(*'∀`*)v









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♡Latin Dance Party♡

今日はLatinDanceの練習日





Partyの日程です(*´ ˘ `*)

3/15のチケット販売開始しております♬.*゚

チケットご希望の方は私にメッセージにてお願い致します(*´∇`*)

一緒に楽しみましょう«٩(*´ ꒳ `*)۶»


☆3/15  日曜日☆
   
ブリジャザスタジオ【名古屋 新栄】
15:30~ズンバ60
17:00~ボンバチームパフォーマンス
17:30~クラブタイムその他
18:30クローズ



☆5/3 日曜日☆

♡Latin Dance Party♡

☆las  rosas  risuena☆














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