女性のお悩み１～３位は紹介しましたが、４，５位も発表します。
国民生活基礎調査による
２０～３０代女性の体のお悩み第五位は
生理不順・生理痛です
原因はたくさんありますが、ハルキュアで対応できる
考えられる原因として２つあります。
①骨盤がゆがんでいる
②栄養不足
①の骨盤のゆがみは生理痛の原因となります。
子宮・卵巣は骨盤についてぶら下がっています。
その土台である骨盤がゆがむと、子宮・卵巣がねじれたり・傾いたりします。
これが、原因で生理痛になります。
実際に、生理痛がひどい方の骨盤は傾いていることが多いです。
それを、戻してあげると楽になっていきます。
②は、主に貧血が原因のことが多いです
特に月経前の体の不調がでていることが多いです。
月経前の不調をPMS（月経前症候群）と言われます。
頭痛・めまい・腹痛・腰痛・倦怠感・イライラ・情緒不安定など
貧血が大きな要因となっています。
貧血だけでもきつい症状がでるのに、月経不順でダラダラ出血してしまったり、出血量が多いとさらに鉄分がたらなくなり、ひどい貧血となります。
もう１つ原因としてあるのが「コレステロール不足」です
コレステロールが低いと女性ホルモンが作りにくくなり、月経不順につながっています。
コレステロールが高い方がめにつきますが、低めも問題です。
細胞や血管も弱くなります。
女性は、低い方が多いです。
ダイエットが原因かもしれませんので、方法を間違えにようにしてください。
生理痛でお悩みの方は、まずこの２つ（骨盤矯正、栄養補給）を改善してください。
まずは「骨盤のゆがみ」調べてみませんか？
「どのようにレントゲンを撮ればいいの？」
「こんな状態なのですが大丈夫ですか？」
などお気軽にお問い合わせください。
いつも、最後までお読み頂きありがとうございます。
自分の体の状態を知る方法 レントゲンが必要な理由 頭痛を良くするための３つのステップ 腰痛を良くするための５つのステップ 交通事故後の後遺症で苦しんでいる方へ 同じような症状で悩んでいる方はこんなにたくさん ！
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