メタボ対策にいい、アロマオイル
お腹周りの贅肉を気にしながら、「最近メタボ気味なんです。」という方、多いです。
「メタボ検診」を、ご存じですか？
４０歳以上の方が対象です。４人に１人が、メタボ、メタボ予備軍といわれています。
メタボとは、正式には、メタボリック・シンドローム（内臓脂肪症候群）といいます。
内臓脂肪がたまると、エネルギーを消費しにくくなり、代謝異常がおきます、
その結果、糖尿病、高脂血症、高血圧といった、生活習慣病になりやすくなるのです。
このような、状態をメタボといいます。
何故、内臓脂肪が悪いのでしょうか。
内臓脂肪は、脂肪を蓄え、必要な時にエネルギーとして、放出、また、血糖値や、
コレステロールなどを、コントロールするホルモンも出しています。
脂肪が増加しすぎると、この、コントロール機能が暴走し、結果、
血糖値、コレステロールが高くなり、血圧も上昇します。
すなわち、内臓脂肪の増加が生活習慣病の原因になるのです。
では、何故、メタボ対策が必要なのでしょうか。
生活習慣病の状態が続くと、血管で動脈硬化を、おこしやすくなります。
血管の中が、狭くなると、ついに、詰まってしまいます。
これが、心筋梗塞、脳梗塞など、危険な病状をひきおこすのです。
生活習慣病は、特に、自覚症状がないので、そのまま放置しがちです。
サイレントキラーといわれる、所以（ゆえん）です。
