HARUKOオフィシャルブログ「ママは海女(サーファー)」Powered by Ameba

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テーマ:

Jバランスに行ってきましたドキドキ

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整体はもちろん

 

トレーニングや、ヨガや、エステや

 

 

自分の身体に向き合ったり、考えたり、

 

 

感覚で動いたり、感じたり

 

 

そういう機会が以前より増えて

 

 

 

一つの物事を

 

 

違うアプロ—チから見る事によって

 

 

また違う世界が見えて、興味深いドキドキ

 

 

 

 

食事も運動も、内臓も、身体の意識する場所とか

 

 

自然と自分のバランスだとか

 

 

面白いことがたくさんドキドキ

 

 

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Jバランスの奥さまドキドキじゅんこさんは、

 

 

食べ物と内臓の関係をよーくご存知の方ドキドキ

 

 

 

季節の食べ物を上手にとれば

 

健康であることができる。

 

 

 

毎年、この時期を密かに楽しみにしているのは

 

じゅんこさんの赤紫蘇ジュースニコ

 

 

 

毎年、自分でも作ろうって思っているのに、

 

なかなか実行しない笑い泣き

 

 

 

今年は夏みかん酒、ぬか漬け、米粉パンも頂いちゃいましたてへぺろ

 

 

夏みかんとザクロが、たくさん庭になるのだから

 

作ってみよおねがい

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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