ごま油
オリーブオイル
ホホバオイル

この3つは、
私が気に入って使ってるオイルです。


ヘアアレンジ講師

Hash⭐Yokoです。

こんにちは。



私、市販のスキンケア化粧品持ってません。


オイル塗って、自分で作った化粧水(ちょー簡単)シュッシュッ


以上!


楽チンピンクハート


調子良いのキラキラ


今までやってきた

スキンケアの中でも

一番自分に合ってて満足。


うちの母が、化粧品の販売をやっていたこともあって

小さい頃から、その化粧品使ってました。

まぁいいお値段の物だから

贅沢してましたね。


でも、軽度だけどアトピーが出てたり
乾燥肌だったりで

そんないい化粧品つけてても

常に乾燥してた。

肌を甘やかしすぎだったのかもね。




自分で化粧品を買えるようになっても

化粧品ジプシー?

みたいになって色々試したよ


で、行き着いたのが



今の

オイル + 化粧水

だけのシンプルケア




お肌に使うオイルのことだけど

メインはごま油

あとたまにホホバオイル

オリーブオイルは、食べる方ね。


あ、ごま油って聞いて

今どんなの想像してる?


あれじゃないよ~

煎り胡麻の香ばしい香りがする
茶色のやつ

じゃないからね~


太白ごま油だよ


煎ってない生の胡麻を搾って
作られる、匂いもほとんどない
透明に近いもの。


高級天麩羅屋さんは
これ使ってるね。


ごま油を使うようになったきっかけは

アーユルヴェーダキラキラ

アーユルヴェーダでは、マッサージに
ごま油を使うの。ごま油ばかりではないけどね。


ごま油には、抗酸化物質が含まれてて
お肌のアンチエイジングに
いいといわれてる。


ただ、使う前にキュアリングっていって
70度以上の熱を入れて加熱処理するよ。
(ほんとうは、90-100度なんだけどね)

キュアリングすることによって、

さらに抗酸化物質が増えて、

少しさらさらになるので

使いやすくなる。

抗酸化物質増えた方が

嬉しいでしょ?



このキュアリングしたごま油を

お風呂上がりに全身に塗ってます。

お顔から足の先までね。

頭皮にも塗ることはあるけど、

塗るときは、お風呂に入る前にしてます。
髪がベタベタになるからね。


お肌ならどこに塗っても

気持ちいいハート


アーユルヴェーダのオイルトリートメント(マッサージのことだと思ってね)
至福だよ。


シロダーラとかもう

逝っちゃいそうになる(笑)


もし機会があるなら

是非、アーユルヴェーダサロン探して
体験して欲しいな。


まずは、自宅で自分で手軽に出来る

ごま油塗るだけケア

おすすめよピンクハート




★頭皮にはごま油を塗るけど、髪には、ホホバオイルを塗っています。髪にオイルを塗るときは、極々少量からはじめてね!

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