ごま油
オリーブオイル
ホホバオイル
この3つは、
私が気に入って使ってるオイルです。
ヘアアレンジ講師
Hash⭐Yokoです。
こんにちは。
私、市販のスキンケア化粧品持ってません。
オイル塗って、自分で作った化粧水(ちょー簡単)シュッシュッ
以上!
楽チン
調子良いの
今までやってきた
スキンケアの中でも
一番自分に合ってて満足。
うちの母が、化粧品の販売をやっていたこともあって
小さい頃から、その化粧品使ってました。
まぁいいお値段の物だから
贅沢してましたね。
でも、軽度だけどアトピーが出てたり
乾燥肌だったりで
そんないい化粧品つけてても
常に乾燥してた。
肌を甘やかしすぎだったのかもね。
自分で化粧品を買えるようになっても
化粧品ジプシー?
みたいになって色々試したよ
で、行き着いたのが
今の
オイル + 化粧水
だけのシンプルケア
お肌に使うオイルのことだけど
メインはごま油ね
あとたまにホホバオイル
オリーブオイルは、食べる方ね。
あ、ごま油って聞いて
今どんなの想像してる?
あれじゃないよ~
煎り胡麻の香ばしい香りがする
茶色のやつ
じゃないからね~
太白ごま油だよ
煎ってない生の胡麻を搾って
作られる、匂いもほとんどない
透明に近いもの。
高級天麩羅屋さんは
これ使ってるね。
ごま油を使うようになったきっかけは
アーユルヴェーダ
アーユルヴェーダでは、マッサージに
ごま油を使うの。ごま油ばかりではないけどね。
ごま油には、抗酸化物質が含まれてて
お肌のアンチエイジングに
いいといわれてる。
ただ、使う前にキュアリングっていって
70度以上の熱を入れて加熱処理するよ。
(ほんとうは、90-100度なんだけどね)
キュアリングすることによって、
さらに抗酸化物質が増えて、
少しさらさらになるので
使いやすくなる。
抗酸化物質増えた方が
嬉しいでしょ?
このキュアリングしたごま油を
お風呂上がりに全身に塗ってます。
お顔から足の先までね。
頭皮にも塗ることはあるけど、
塗るときは、お風呂に入る前にしてます。
髪がベタベタになるからね。
お肌ならどこに塗っても
気持ちいい
アーユルヴェーダのオイルトリートメント(マッサージのことだと思ってね)
至福だよ。
シロダーラとかもう
逝っちゃいそうになる(笑)
もし機会があるなら
是非、アーユルヴェーダサロン探して
体験して欲しいな。
まずは、自宅で自分で手軽に出来る
ごま油塗るだけケア
おすすめよ
★頭皮にはごま油を塗るけど、髪には、ホホバオイルを塗っています。髪にオイルを塗るときは、極々少量からはじめてね!
マンディムーンさんのホホバオイルは質が良くてお勧めです。手作りコスメの材料が揃います。
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ばいにゃ