チーズトーストを乗っけた、簡単オニオングラタンスープ。スープを前日に作っておけば、朝、あったかーい気持ちになれます。わが家の冬季限定メニュー。だいたいマックで「グラコロ」バーガーが出るころに作るような気がします。
11月２８日の記録です
朝 なんちゃってオニオングラタンスープ
ライ麦粉５０％のケーキ ささやかな野菜と果物
昼 豚の生姜焼き 椎茸の甘辛煮 かぼちゃの甘煮
ほうれん草のお浸し
夜 マカロニサラダ 鶏のつくねハンバーグ
ひじきの煮物 蕪のみそ汁
鶏のつくねハンバーグは大根おろしでいただきました。翌日のお弁当分はケチャップ味にします。・・・こうして少しでも味に変化をつけつつ・・・手を抜きます。
低脂肪乳×２・・・１９４ コーン缶・・・７８ 干しシイタケ・・・２２９
抹茶チョコ５００グラム・・・１０５ ケーキ材料・・・５０
ポテトチップ大袋・・・１０５ しょうが湯の素・・・７８
合計８３９円
四日間合計６８８０円・・・残金６２０円
チョコ・・・５００グラム１０５円は最安値です。なんだか、申し訳ないくらいです。