久しぶりに良さそげなイカが手に入ったので煮物にしました。げそとミミはイカ焼きに！
イカ焼きでは、小麦粉と片栗粉を４対１ぐらいで混ぜ、ゆるく水で溶きます。
そこにだしの素、塩少々を入れて、イカやネギを投入します。
後は普通にホットプレートで焼くのですが、この日はソースにりんごのスリオロシを入れました。
とってもフルーティーでおいしかったです。甘めのソースがない時は、ぜひお試しください。
朝 ホットサンドイッチ クリームシチュウの残り
ささやかな野菜 カフェオレ
昼 朝が遅かったので、イカ焼きのみ
夜 大根とイカの煮物 鮭のアラで作ったゴマ入りふりかけ
豆腐のみそ汁
１１月２３日のお買いもの
たまご２０個・・・１７４ レタス・・・５７ えのき・・・６４
りんご6個・・・３００ 厚揚げ・・・４９ いか×２・・・１９６
合計８４０円 ５００円クーポン発動で３４０円飲みのお支払い
一週間一万円生活６日目合計７，３６９円
お米抜き７５００円目標なので残金１３１円！
ところで・・・世間では、
夫のお小遣い×２が食費のようですが・・・うちは真逆だと判明しました。
えーん。