夕飯、ホワイトシチューでした。ごはんを炊いたのにポンテケージョも作るなんて・・・明らかに過食ぎみです。ストレスかしら？何が不満って・・・特にないのですが寒くなって、冬眠に入るクマのような気分ではないか、と思います。
朝 きしめんの饂飩すき
昼 オムハヤシ
夜 ホワイトシチュウ ポンテケージョ
ホワイトシチューはいつものように豆乳で作ります。最近、市販のシチューミックスを使っていません。カレーやブラウンシチューは手間がかかるけどホワイトなら・・・簡単で低脂肪で節約できます。
１１月２１日のお買いもの
夜中に、見切り品の救助に向かいました。
食パン１斤・・・３９ コロッケ４個・・・６２ アジフライ2枚・・・６０
合計１６１円
１１月２２日のお買いもの
ビン長鮪お刺身用（冷凍）約３００グラム・・・２５９
おろしポン酢・・・９０ 昆布ポン酢・・・９０ きゅうり２本・・・６０
大根・・・９０ かいわれ大根・・・２０ 水菜・・・５０
玉ねぎ４個・・・１００
合計７５９円
一週間一万円生活５日目合計７０２９円
お米抜きで７５００円が目標なので残金４７１円
クーポン５００円分！楽しみにとってあります。