マッサージしちゃダメって知っていますか？

マッサージしちゃダメって知っていますか

「えっ？！　お手入れってマッサージのことじゃないの」という方…。

頑張ってしているんですね。

そのやり方はどのようにしていますか？

マッサージについてしっかり勉強し、顔の筋肉や、流れなどにちゃんと沿っているマッサージなら、もちろん効果は出ますが、ただこするだけの方はヤバイですよ。

より、シワが増えることもあります。

仕事としてしている私達だって自分の顔は自分では出来ません。

だって、手のついている所は決まっている訳ですから、方向などできちんと出来ないのです。

私自身もスタッフにしてもらうなり、他のサロンに行かないとマッサージは出来ない訳です。

こすることが、皮膚に良くないことは前回ふれましたが、それは洗顔のみならず、マッサージでこするのは、より怖いですよね。

じゃぁ、何をすればいいのか？

最近はパックも家庭で出来るもので、いい物もたくさん市販されていますので、いいものを選べば効果を期待できます。

それより簡単でキレイになる方法　　それもタダで！

それが…

パッティングなんです。

そう、少し音が出るくらいに肌をたたくことです。

（注：顔が腫れるほどはたたかないでくださいね　笑）

これは、方向など関係なく出来るし、血流もよくなり、スキンケアの浸透もいいですよね。

その際、手のひら全体でパッティングするよりも、指先…第二関節くらいでパッティングすることが理想ですね。

これはスキンケアのみならず、メイク後、時間が出来た後でもOKですよ。

是非試してみてください。