あきらめないで！皮膚の回復力を信じて、根気よく！
地球レベルの環境悪化はじめ、体調の変化や薬の乱用など、アトピーの原因はさまざま。しかも微妙に複合しています。
アトピーという言葉は、「不思議な」とか「原因がわからない」というギリシャ語が語源。それほど難解な病気ですから悩みも深刻です。
でも、けっしてあきらめないでください。健康なお肌が再生するように次の３つのポイントを守り、環境を整えれば、必ず改善されるはずです。
①皮膚生理を損なわないスキンケアを毎日続けること。
②食生活のバランスを保ち、抵抗力の強い身体をつくること。
③前向きでリラックスした精神状態を保つこと。
根気よくケアを続ければ、キレイになろうとするお肌本来の回復力が引き出されてきます。イキイキしたキレイなお肌をよみがえらせた方はたくさんおられます。
<スキンケアの３大原則>
①洗浄
洗顔料はもちろん、入浴時に使う石けん、シャンプー、リンスも、アルカル成分の残らない安全性の高いものを選びましょう。洗い流すからと安易に考えたり、すすぎを髪の生え際まで十分にすないと、こじらせる原因になります。
②保湿＆弱酸性
皮膚のpH（ペーハー）を健康なお肌と同じ弱酸性（pH4.5～6.5）の状態に保つのが理想。pHコントロールを主眼にしたローションで、素肌をすこやかに保ちましょう。
③保護
原因となるさまざまな物質や刺激に対し、皮膚が過敏な反応を示すのがこのお肌の特徴。ですから、安全性の高いクリームで保護しましょう。クリームは皮脂膜の代用をするわけですから、品質にはとことんこだわってください。
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