昨日は、泥のように、一日うとうと。
夜、寝られないかと思ったら、また眠れます。
身体が休養を欲していたんですね。
一気に出た！て感じ？
変な話
お腹調子悪くて、
下腹が今朝、筋肉痛
トイレとお友達だったから？
びっくりです。
だからというわけではないのですが、
自分用ではないのですが、
自然と、あっさりしたものばかりを作ってしまいました。
◆塩麹ささ身の親子丼
ささ身を塩麹で揉み、比内地鶏の出汁で煮て、仕上げに水菜を落として卵とじに。
◆レンコンピリ辛きんぴら
◆ほうれん草の胡麻和え
◆ナメコと豆腐のお味噌汁
◆ポンカン
やはり、一番に生の果物から酵素をとります。
旦那様も息子も、良い習慣が身についています。
今日、一日、休んで明日からがんばります！