こんばんは
今朝の体重
５０.５㎏（−１.６）
１９.２%
まだ浮腫みは完全には取れてません
今日の食事
朝
昼 写真撮り忘れました
脂肪燃焼スープ
サラダ
ゆで卵１個
アーモンド効果
間食
ソイジョイ（ピーナッツ）
フルグラ 一握り
夕
脂肪燃焼スープ２杯
ゆで卵１個
サラダチキン ２切れ
仕事からの帰宅途中、旦那から電話。
「隣りの焼き鳥屋に◯◯さんと居るから、帰りに寄って〜」と
リバウンドして頑張ってるのに、それは無いだろぉ
お店の前を通って家に入るので、一応挨拶だけはしましたけど…
旦那は、焼き鳥食べてビール飲んで、私は家で脂肪燃焼スープ
自分で決めて断ったんだから、文句は言いません。
痩せたい気持ちの方が、今日は勝ちましたよ
せっかくのお誘いだから、今日くらいって、ちょっとは思ったけど、その、今日くらいが毎日続いてのリバウンドだからね。
ダイエット頑張ってるの知ってて、「隣りの父さん、奥さんにってラーメン作ったみたいだから行こう」ってさ〜
それでも行かなかったら、
「じゃあ、俺が食べるわ
」って。
」って。最初からそうしてくれ‼️
結局、旦那は３時間焼き鳥屋滞在。
戻って来たと思ったら、
旦「これからカラオケ行くってさ」
私「お金は？」
旦「明日仕事だし、辞めるかぁ」
私「てか、おみやげ無いの？」
旦「食べていいの？」
私「私は飲まされるのがイヤだったんだけど」
旦「食べにだけ来れば良かったっしょ」
私「絶対無理でしょ‼️今日くらいとか、一杯くらいとか、ダイエットしてどうすんの？とか、そんなに痩せたいのとか、絶対言われるでしょ？」
旦「…。」
お隣の焼き鳥屋さん、焼き鳥もたこ焼きも、とても美味しいんです
誘惑がいっぱい有るんです
私のは、完全な脂肪燃焼スープダイエットではなく、なるべく毎食脂肪燃焼スープを食べて、他は適当です
なので、今日は脂肪燃焼スープと鳥もも・砂肝各１本ずつ有れば、満足出来たけど、旦那に期待したのは、ハズレたかぁ
でも、おかげでダイエット出来たから、ありがとうだね
只今、半身浴中。
けど、ぬるくて汗出ない
それでは、また