出張ヨガって難しいなー。
道具がないのが辛い。
あまり動けない人(ご年配の方)なら椅子とヨガベルトとヨガマットぐらいでなんとかなるけど、若い人やある程度動ける人だと出来ることが限られて来ます。
適当なスタンディングポーズのシークエンスでヨガです!って言っちゃうのは楽だけど、、、
やはり背骨伸びていない、前側が縮まっている、膝伸びてない、、など気になり、こんなんじゃ身体が整うのは無理だと思ったりして、教えてて諦め気味になっちゃう。
リストラティブもふんだんなプロップスがあってこそ出来るもの。
持ち運び出来るもので買えるもの探してこれ買いました。
傾斜板。
木製より軽いから持ち運び可能。
最大35度まで出来る。
私は普段40度で練習しているので、自身の練習には使えないけど。
そもそも40度の傾斜板売ってないし。。。
これで出来ることがちょっと増えた。
あとは大量のブランケット欲しいなー。
すっごい軽くて丈夫なのないかしら。