ライフスタイリスト 中村のぶ子 公式ブログ あれダメこれダメから抜け出す 優柔不断の整理術

「~しなきゃ・・・」「~ねばならない!」を片付けて
 楽に!楽しく!あなたがあなたらしく生きるための整理術です!

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物・空間・時間・思考・体を整理して

家にいるだけで「幸せ」と感じる人を

世界中に増やし世界平和を目指す

ライフスタイリストの中村のぶ子ですニコニコ

 


よくママさんは子ども達に「人の気持ちを考えなさい!」と言います。

その言い方が怒ってたり、怖かったりする時点で

「人の気持ちを考えてる?」

って突っ込みを入れたくなるのは私だけではないはずですよ。

そうそう、お子様たちもそう思っているかもしれませんね。

そうはママには伝えられませんが・・・

 

 

で、「人の気持ちを考える」ってどういうことなんでしょうか。

 

 

例えば

あなたが手に入れた素晴らしい情報があり

それをお友達のAさんに教えてあげたらきっと喜んでくれるだろうな~と考えたとします。

「Aさんのお役に立てるかな。喜んでくれるかな。」

 

ところが、いざAさんにそれを話そうと思うと

「こんなこと言ってもホントに役に立つかなあ。」

「言ったら迷惑かも」

「喜んでくれなかったらどうしよう」

「嫌われちゃうかも」

などの気持ちがどんどん出来てきました。

で、そんな事を考えていたら

「言わなくてもいいか。嫌われたらイヤだし」

と思い、結局何も言わずに自分の中だけの事として終わりました。

 


さてさて、

「Aさんのお役に立てるかな。喜んでくれるかな。」

「こんなこと言ってもホントに役に立つかなあ。」

「言ったら迷惑かも」

「喜んでくれなかったらどうしよう」

「嫌われちゃうかも」

「言わなくてもいいか。嫌われたらイヤだし」

これらは誰が思っていることですか?

 

そう、自分です。

 

「Aさんのお役に立てるかな。喜んでくれるかな。」

「こんなこと言ってもホントに役に立つかなあ。」

お役に立つと思うのは誰ですか?

喜ぶのは誰ですか?

 

Aさんです。


Aさんが役に立つとか喜ぶとかわかるのはどういう時ですか?

Aさんに聞いた時です。

そうなんですよ。

Aさんに「役に立つ?」「喜んだ?」って聞かない限りは分からないんですよ。

だから、聞きもしないでどうかなあと考えていても答えはずっと出てこないんですよ。

そればかりか、Aさんの気持ちを考えるというよりは自分の気持ちばかりが出てきちゃうんです。

「言ったら迷惑かも」

迷惑と思うのは誰だと思っているのですか?

Aさんが迷惑だと思うと自分が思っているということですよね?

Aさんに聞いてもいないのに。

「喜んでくれなかったらどうしよう」

「嫌われちゃうかも」

「言わなくてもいいか。嫌われたらイヤだし」

喜んでくれなかったら誰がどうしようと思うのですか?

嫌われると思っているのは誰ですか?

嫌われるのはイヤだと思っているのは誰ですか?

これもぜ~んぶ自分ですよね。

結局、Aさんの気持ちを考えているようなんだけれど

自分の事ば~っかり考えているって事わかります?

さらに、

Aさんに聞いてもいないのに

「Aさんは迷惑に思う」と思っちゃってるんですよ。

こういうのを勘ぐりって言うんですよね。


Aさんは迷惑に思うような人だと思っているってことですよね。

Aさんが聞いたらどのように思うのでしょうか?

「え?!私迷惑だなんて思わないよ!

情報を教えてくれたのに迷惑だと思うような人だと思われた事がショックかも・・・」

ともしかしたら、ヘンに勘ぐられた事をイヤだなって思うかもしれないですよね。

あなたならどうですか?

私は私が迷惑と思うような人だと思われる方がイヤかなあ。

だって、せっかく役に立つかなと思って教えてくれた情報だもの

例え今の自分には必要のない情報だとしても

私の事を考えて教えてくれた事にありがとうという気持ちになるもの。

なので、迷惑と思うような人だと思われている事が悲しいなって思っちゃう。

 

 

「人の気持ちを考える」ことをしているつもりが

自分の気持ちばかりを考えていて

挙句の果てには人の気持ちを考えるというよりは

自分の気持ちを優先させたばっかりに

人の気持ちがわからなくなってしまう。

本当に「人の気持ちを考える」ならば

その人の気持ちを聞いてその気持ちに寄り添うような言動、行動することなんじゃないかなあ。

 

今回の場合ならば

「最近ね、すっごくステキな情報が入ってきてワクワクしちゃったの。

そしたら、Aさんが思い浮かんで教えたら喜んでくれるかなあって思ったんだ。

Aさんって△△△の事って興味ある?」

みたいに自分が本当に感じた事を感じたままAさんに伝えて

Aさんがどう思うかを聞いてみればいいんだよね。


そしたら、

「うわ、ありがとう!それすっごく気になってたの~」

って言うかもしれないし

「ごめん、あんまり興味ないかなあ。でも、私の事思い出してくれてありがとう」

って言うかもしれないね。

でもどっちにしてもAさんはあなたがAさんを思い出してくれたり考えてくれたりした事に

ありがとうの気持ちになるんじゃないかなあ。


これが本当に「人の気持ちを考える」ってことかなと思います(*^^*)

日々のコミュニケーションの中でこういう事すっごく多いと思います。

ちょっと意識して会話を見てみると気が付くことがあるかも。

ぜひぜひ、今日から意識して会話をしてみてね♪

 

 

今日のこの記事は

実は、中村のぶ子の週間メルマガ 「 週間みーこ支店 」 Vol.2

の「今日のみーこ視点」で書いたものです。

 

こんな感じでどの瞬間もコーチでありたい私が見る様々な視点を書いております。

心の整理の話が多いけれど

整理収納アドバイザーでもあり風水カウンセラーでもある私なので

物・空間・時間の整理のお話も書いていきますよ~♪

 

無料で読めちゃうのでご興味ありましたら

こちらからhttp://goo.gl/lPHPOgポチっとなとやってみてね(*^^*)

 

 

 

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セミナー

【 7月 】
★7月2日(土)東京・銀座 整理収納アドバイザー2級認定講座
★7月12日(火)大阪・大阪 コーチング はじめの一歩セミナー
★7月12日(火)大阪・大阪 コーチング練習会
★7月14日(木)大阪・大阪 整理収納アドバイザー2級認定講座
★7月22日(金)茨城・土浦 優柔不断の整理術セミナー 第7回 思考の整理

【 8月 】
★8月25日(木)茨城・つくば 整理収納アドバイザー2級認定講座

サービス

片付けとライフスタイルから運気を上げる! かたらいコンサルティング (心と頭の整理)
本当の自分を見つけ楽に楽しく生きるライフスタイリスト中村のぶ子と繋がる仲間【ZIP会員】

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片付けと整理は違うの?

本日は茨城県土浦市にて
「整理収納アドバイザー2級認定講座」
今回は2日間に分けて学ぶ講座となっております。

・片付けってーやってもやっても終わらないですよね。
・きれいになったら気持ちがスッキリするのはわかるんです。でも、大変だからなかなか出来ないです。
・片付けしてもすぐに元に戻るからやりたくないです。

ん~それは、片付けしてるからなんですよね~。
「整理」をすれば元に戻ることもないし、永遠にやり続ける作業でもないんです!

今までは「整理」と片付けの違いがわからなかったたけですし
やり方を知らなかっただけですから。

という事で1日目の今日は
「整理」とは何か
片付けとどう違うのか
「整理」の目的、方法は何か
を学びます(*^^*)

気持ちスッキリ、お家スッキリな人がまた増えると思うと幸せ~💖


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女性専門コーチングとは

 

いつもイライラむかっ
こんなはずじゃなかった汗
仕方ないからしょぼん
私ばっかりダウン
などの思いが頭を巡ってどうしたらいいかわからない
と思う時ってありませんか?

 


それは、ぐちゃぐちゃになった押入れと同じように頭がなっているのですよ。

様々な思いが頭や心の中にぐちゃっと入っている時は

そこに入れたままきれいにしようと思ってもできません。


一度全部頭や心の中から出さないと!


でも、それを全部出す事を一人でやろうと思うと大変ですよね。
だって、それが出来るならと~っくに頭も心もスッキリしているはずだから。

 

そのためには誰かに話すといいんです。
話しながら自分の耳から聴くことになりますし、

話しながら自分の考えや思いに気づけます。

 

話して、気付き、それを行動してまた気付き、さらに行動して・・・
を繰り返す事がなりたい自分、ありたい自分、手に入れたい暮らしになるのだと思います。

 

女性専門コーチングは自分自身と向き合う時間を作り、
自分の頭や心を整理し、本当に手に入れたい人生にしていきます。

 

 

コースは3種類。

 

①整理収納作業付コーチング
ご自宅の整理収納作業をしながら1回6時間のセッションを行います。
物を見極める、分ける作業を通して自分自身の思いや考え方、過去と向き合います。


なぜ持っていたいのか。
持っていたいのに使わないのはなぜなのか。
捨てると思うとどんな気持ちがあるのか
などなど自分の心を整理することで見えている世界(家や部屋)が変わります。


自分のココロとアタマを整理しながら物を選び明確になった理想の暮らしを実現していきます。

【料金】 6時間 129,600円(税込)

*別途実費交通費をいただきます。(往復25㎞未満の場合は無料です)

*オプション

 ・収納用品買物代行:10,800円(税込)/1部屋

  新居へ物を収納するときに新しい家具や収納用品が必要になることがあります。

  お客様のご希望に添った最適な家具や収納用品のご提案をし、買い物を代行させて

  いただきます。

 ・収納プラン作成:21,600円(税込)

  設計図を基に収納のプランニングをいたします。

  部屋の使い方や動線を元に効率の良い最適な収納プランをご提供します。

 

【お支払い】 クレジットカードまたは事前振込

 

【お申込みの流れ】 下記URLをクリックし、ご希望予約日時を選択ください。

http://p.tl/CDXO

ご希望予約日時がない場合にはinfo@h-to-o.comへご相談ください。

 

 

 

②スカイプコーチング


1回60分のセッションを月に3回、定期的に自分自身と向き合う時間を作る事で
話しをする→聴いてもらう・自分の耳で聴く→気づく→行動する→気づく→話す
を繰り返し確実に理想の自分に近づけていきます。

 

主婦として、妻として、母として、管理職経験者として、起業家としての

経験、知識、技術全てを使ってあなたをフルサポートします。

セッションとセッションの間もメールによるフォローをいたします。


【料金】54,000円(税込) / 月  
*契約は3か月から承ります。

 

【お支払い】 クレジットカードまたは事前振込

 

【お申込みの流れ】 下記URLをクリックし、ご希望予約日時を選択ください。

http://p.tl/CDXO

ご希望予約日時がない場合にはinfo@h-to-o.comへご相談ください。

 

 

③スポットコーチング


モヤモヤしてハッキリしない事がある時
誰かに話しを聞いてもらう事で自分をハッキリさせたい時に
話しを聴いてもらい、質問してもらうことで自分の考えや思いをハッキリさせていきます。

 

1回60分のセッションをスカイプにて行います。

整理収納、家族との関係、職場の人間関係、やりたい事がわからない・・・
などなどあらゆるご相談にお答えします。

 

継続性はありませんが、モヤモヤしたまま過ごすよりは
一日でも早くハッキリスッキリした方がいいですよね。

 

【料金】 16,200円 対面をご希望の場合は+6,480円 30分延長ごとに+8,100円
*対面をご希望の場合は別途実費交通費をいただきます。(往復25㎞未満の場合は無料です)

 

【お支払い】 クレジットカードまたは事前振込

 

【お申込みの流れ】 下記URLをクリックし、ご希望予約日時を選択ください。

http://p.tl/CDXO

ご希望予約日時がない場合にはinfo@h-to-o.comへご相談ください。

 

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優柔不断の整理術とは


「~しなきゃ・・・」「~ねばならない!」を片付けて
 楽に!楽しく!あなたがあなたらしく生きるための整理術です!



捨てたいけど捨てられない・・・
やりたいけど出来ない・・・
自分らしく生きたいけど人の目が気になる・・・
決めたのにやれない・・・

・・・けど
・・・のに
・・・でも
と言って自分をごまかしていませんか?
本当はどうしたいですか?
本当は・・・


「本当は・・・」と思う事があるのに「本当は・・・」で生きていないのはなぜですか?
いつ「本当は・・・」の人生にするんですか?
今は「本当は・・・」の人生じゃないとしたら今はウソ?
今の人生は誰の人生ですか?



そう!あなたの人生ですよ!



あなたが決めなければ誰も決められないのですよ。
「本当は・・・」と言い続けるのではなく
いつも「本当の自分」でいましょうよ!

それには「本当は・・・」が何かを知る必要がありますね。
自分がどうありたいのか
自分がどうしたいのか
自分がどうなりたいのか


もし、「本当は・・・」の人生になったらどうします?

「本当は・・・きれいな部屋で暮らしたい」
「本当は・・・お料理を楽しみたい」
「本当は・・・いつも笑顔で暮らしたい」


それが実現したらどんな気持ちになるでしょうか?

「気持ちいい~\(^o^)/」
「うれしい~\(^o^)/」
「楽しい~\(^o^)/」
「幸せ~\(^o^)/」

そういう毎日ならどうですか?
毎日が幸せな気分になりますよね。
自分の家にいるだけでイライラしていた自分から
自分の家にいるだけで穏やかにハッピーな自分になったら
最高ですね!


じゃ、1日も早くそうなっちゃいましょうよ!


そのためにあるのが
優柔不断の整理術


あなたがあなたらしく生きるために
あなたがあなたの人生を生きるために
私と一緒に優柔不断を整理しましょう♪


一人ではグルグルしてしまう事も
誰かに聞いてもらい
誰かに話す事で
スムーズに自分自身の事がわかるようになりますよ(*^^*)
せっかく誰かに聞いてもらい話すならば
まあまあ波乱万丈な人生を生きてきて
それでも、自分のやりたいと思う事を実現し続けている私とその仲間と話してみませんか?

そして、
「のに・・・」「けど・・・」「でも・・・」と言い続けた人生から
「本当は・・・」の人生にする仲間と共に
さらに幸せな人生にしていきましょう♪


では、どうやって・・・


「コーチングを受ける」ということが一番!
自分自身を見つめ自分を知ることができ
自分のあり方がハッキリして
日々の暮らしが楽に楽しくなるので
み~~~~んなに受けて欲しいな~と思っています。
正直な気持ちです。
だって、私自身が8年もやり続けて感じいてホントに素晴らしいと思っているから。
自分が本当に良いなと思うものしか人にはおススメ出来ないですもの。

でも、み~~~~んなが私と同じに思う事がないのも承知しています。
だから、お一人おひとりに合う方法で
自分を知り、自分のあり方をハッキリさせ生きていただけたらと思っています。

その一つが「優柔不断の整理術セミナー」です。
「優柔不断の整理術セミナー」はマンツーマンでコーチングを受けるというのとは違いますが
「Zipper」という仲間と私と一緒に
自分を知り、自分のあり方をハッキリさせるために1年間かけて
物・空間・時間・思考・感情を整理するためのセミナーです。

1月(第1回)2月(第2回):物の整理
3月(第3回)4月(第4回):空間の整理
5月(第5回)6月(第6回):時間の整理
7月(第7回)8月(第8回):思考の整理
9月(第9回)10月(第10回):感情の整理
11月(第11回)12月(第12回):自分の整理


「自分を知る」「自分を見つめる」事がしやすいのは
物にまつわる気持ちを考えた時。
だから、「物の整理」が大切です。
自分が生きている空間はどんな空間なのか、どんな空間にいたいのかを考え
暮らしそのものを考えます。
だから、「空間の整理」が大切です。
生きている=命がある=時間があるということ。
どんな時間を持っているのか、どのように時間を持ちたいのかを考えます。
だから、「時間の整理」が大切です。
今日はこれから時間の整理のセミナーが始まります♪
自分はどんな事を考えて、どんな事をしてるのか
自分の考えをハッキリさせます。
だから、「思考の整理」が大切です。
何をやるにもどんな時にも私たちは感じています。
そこには感情があります。
だから、「感情の整理」が大切です。
これら全ての「私」が楽に楽しく生きるために
私のあり方をしっかりさせていきます。
だから、「自分の整理」が大切です。

マンツーマンのコーチングを受けたいけれど
今一つ勇気が出ない・・・
やってみたいけど・・・
と思いながら日々が過ぎてしまう方や
時間が・・・お金が・・・
と自分自身の価値を自分で下げるような考えになってしまう方
とりあえず行動したいから!
まずは出来ることから始める!
とはじめの一歩を踏み出したい方
仲間が出来るのもうれしい♪
毎日が楽しくなりそう♪
と楽しい事を望んでいる方におススメです!



このセミナーはセミナールームで実際に参加するという方法だけでなく
WEBで見るという方法もあります。
1年間12回全てを受講しながら気付き、行動し、自分をハッキリさせていくプログラムではありますが
好きなだけ好きな時に開始していただけます。

例えば、7月のセミナーから1年間でやってみよう!と思うならば
7月の第7回から12月の第12回と来年1月からスタートする第1回から第6回まで
となります。



このセミナーは「Zip会員」のためのセミナーですが、
会員にならなくても参加は可能です。

参加費用は
一般の方は13,500円(税込)です。

リアルに繋がる仲間は「Zipper」
WEB上のみで繋がる仲間は「ZipperWEB」

以下のサービスが受けられます♪
①「Zipper」特典 毎月1回3時間の「優柔不断の整理術セミナー」を優先予約&無料で受講できます♪
②「Zipper」特典 セミナー後に中村のぶ子とZipper仲間とランチを楽しめます♪
③「Zipper」「ZipperWEB」 セミナーをWEBで何度も見て、聴いていただけます♪
④「Zipper」「ZipperWEB」 無料メール相談ができます♪ (WEB等に掲載させていただける場合に限ります)
⑤「Zipper」「ZipperWEB」 Zipper限定イベント、特別セミナーに優先予約&ご優待します♪
⑥「Zipper」「ZipperWEB」 Zipper限定メルマガをゲットできます♪
⑦エイチツーオーの全セミナー、サービスが「Zipper」10%割引♪「ZipperWEB」5%割引♪(ハウスキーピング協会認定講座除く)



「ZIP会員」になるには会費が必要となります。
*1年間やってみよう!というお気持ちを応援するため2か月分お得な年払い
 「Zipper」108,000円(税込)「ZipperWEB」54,000円(税込)
*ムリなく始めよう!1か月分お得な半年払い
 「Zipper」59,400円(税込)x2回=118,800円(税込)
 「ZipperWEB」29,700円(税込)x2回=59,400円(税込)
*毎月毎月払う事でモチベーションアップ!という方のための毎月払い
 「Zipper」10,800円(税込)「ZipperWEB」5,400円(税込)


毎月開催しているセミナーの動画は翌月15日前後に公開となりますので、
6月入会の場合は、7月15日前後に動画の配信となります。
ですから、「時間の整理が見たかった~」と思う方も
6月入会もまだまだ間に合いますよ~♪
その場合、1年間は6月から来年の5月までとなりますので、今年の第6回から12回のセミナーと
来年1月からスタートの第2期、第1回から5回までを受ける事が可能です。
また、とりあえず1か月だけお試しということも可能ですよ。

今年の1月から5月までのはもう見れないんですか~?!
という方、ご安心ください
1月から5月までのバックナンバーは5,400円(税込)でご購入いただくことが可能です。

同じテーマであっても参加する人によっても違いますし
参加者が同じでもその時に話題になる話も違います。
ですから、第1期、第2期・・・と進んでも毎回、毎回が初めてのような新鮮なものになると思います。

・いつも笑顔で私らしく生きたい!
・本当にやりたい事を見つけてそれを楽しくやりたい!
・誰かのせいや何かのせいにしない私でいたい!
・グルグル同じ事を考え続ける人生は終りにしたい!
・自分の事を話せる場、話せる人といつも一緒にいたい!
と思うならばこの新しい方法はいかがでしょうか~\(^o^)/


本当の自分を知り
本当の自分のあり方をハッキリさせ
楽に楽しく生きていきましょう\(^o^)/
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旬がいいね♪

昨日愛情いっぱい育てられた
つくば市の田中農園さんの
採れたてトウモロコシを茹でました!
しかも大好きなジェイソンティーで(*^^*)

見て!このつや!
あま~くて、瑞々しくて、超美味しい❤️
やっぱり旬のものはいいね~。
トウモロコシさん生き生きしてるから
食べる私たちまで生き生きエネルギーアップ!

これね、何でも同じだと思うの。
何でも旬がいいよね。
私たちが使う物も、大好きと思う気持ちの時に使うのがいいし
手に入れてすぐに使うのがいいよね。

何年も着ていない洋服。
いつか使うかもと思いながら好きではないからずっと使っていない物。
旬じゃないよね~。

いつか読むかもと思いながらもう何年も読んでない本。
何かの役に立つだろうと思いながら何年も見てない資料。
旬じゃないよね~。

物も情報も旬が良いんじゃないですか?
だから、持ってるものは使わなきゃ!
持ってるだけでは何の役にも誰の役にもなりませんよ(*^^*)

旬の物を頂いて
旬の物を使っていたら
旬の私でいられるかも^_-☆


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物・空間・時間・思考・体を整理して
家にいるだけで「幸せ」と感じる人を
世界中に増やし世界平和を目指す
ライフスタイリストの中村のぶ子ですニコニコ


先日
優柔不断の整理術セミナー 第6回 時間の整理
を開催しました。

優柔不断の整理術セミナー
というのは
物・空間・時間・思考・感情を整理するというテーマで
月に1回のグループコーチングを受けながら気付き
実際に行動し気づいた事をみんなに話して気付き
みんなの話を聞いて気付き
本当の自分のあり方、生き方、自分の未来を作っていける
新しい形の自分構築方法だと思っています。


セミナーという名前はついていますが
私が主役ではなく受講生の皆さまが主役です!

受講生の皆さまは20代~70代の女性。
住んでる所も、仕事も、家族構成も、経歴もまるで違う者同士が
月に1度集まって
自分自身を見つめる事を
物・空間・時間について考えながら行ってきました。

第1回目と2回目は「整理」ということを理解するために
自分が持っている物や扱う物を見て考える事で
そこに関係する自分の心を見つめていきました。

使ってないけど捨てられない
使わないけどもったいないから捨てられない
いつか使えると思うと捨てられない
捨てられないけどスッキリした家に住みたい
捨てればいいのはわかるけど捨てられない

やりたいと思う事と出来ないと思う事が両方あって
アクセルとブレーキを同時に踏んでる感じですね。
それじゃ、車=貴方は壊れちゃいますよ。


だから、やりたいと思う気持ちや
出来ないと思う気持ちにフォーカスして
私が質問し、それに答える形をとりながら
自分の心を声に出していきました。
それを自分と他の人が聞き
そこで気付きをたくさん得る事になります。


なかなか心にストンと落ちない事や
悶々とする気持ちをどうしていいかわからなくて
頭ではわかるけど、気持ちではね~と
なかなか行動にしなくて
苦しく感じることもあったと思います。


その皆さまが第6回の今回は
ものすご~くスッキリ整理されてきて
話す内容が違うんです!



今までは人の話をただ聞いていただけだったのですが
今はどの話を聞いても「あ、そうだ」と思う気付きがあり
メモメモしたくなります。

今まで大変、出来ないと思っていたことも
実際に数字で表し言葉にすると
意外に大変な事ではなく
すぐに出来そうな気持ちになります。


これは何のためにやらなければならないのかと思ったけれど
いざ言葉で書いてみようと思ったら全然書けなくて
その時にどういうことかがわかりました。




皆さま、目をキラキラさせて
表情も明るく、楽しそうで
全体のトーンというかオーラというかも明るく輝きだして
話す内容も
行動も
すご~く変わってきたのです。
変わったというよりも本来の皆さまが持つ素晴らしい部分が出てきただけなのですが。


今回第6回目は時間の整理だったのですが、
皆さまがやりたい事、やらなければならない事が何なのかも
よく考える事が出来ましたし
それをやるためには自分の時間をどのように整理すれば
良いのかもわかってきました。


今回のご感想をご紹介しますね。

1.今日のセミナーはいかがでしたか?
優先順位の決め方がわかった。(千葉県 70代 石丸様)
時間の整理は物の整理と一緒で全部出し、収納していく=あてはめていくということがわかった。また、大きな目標を立てる。思っているだけではダメ。いつかは来ない。やらんかった事を後悔するという言葉が印象に残りました。(茨城県 30代 MH様)
・こうなったらいいなと思っているだけでは実現しない。先にスケジュールに入れ込むことが大事。(千葉県 50代 EI様)
大きな目標を決めていつまでにそうなりたいと決めれば自ずと今やる事がわかる事に気づいた。(茨城県 40代 AO様)
時間を意識することの大切さ。大きな目標とそのために今やることを書き出す。毎日の流れを書くことの大切さ。ワークすることで気付きや学びがあり取り入れられること。(20代 埼玉県 大塚佳奈様)

2.今日のセミナーを受ける前と後ではどんな変化がありますか
・毎日、あれもこれもと手一杯でしたが、記入することで楽になりそうです。目標に対する具体策をカレンダーに落とし込んでいくと結果が出やすい。(千葉県 70代 石丸様)
・1日の優先順位を決めていく。1日の達成を確認する。思っている事を明確にし、目標にし、行動する。(茨城県 30代 MH様)
・その時、その時、楽しい事、興味があることを選択しているのに気づいた。面倒くさいのが嫌いというのもわかった。(千葉県 50代 EI様)
時間の整理の仕方がわかると、やるべき事がわかるので、あわてなくなると思う。(茨城県 40代 AO様)
時間は有限なので、もっと大切にしようと感じた。本当にしたい暮らし、生き方をするために時間を使う事の大切さ。実践すること。(埼玉県 20代 大塚佳奈様)

3・今日のセミナーを一言で表現するとしたら
毎日をスッキリと(千葉県 70代 石丸様)
時間=命(茨城県 30代 MH様)
大きい事(千葉県 50代 EI様)
自分の行動がわかるセミナー(茨城県 40代 AO様)
有限(埼玉県 20代 大塚佳奈様

4.なぜその一言になりますか
・頭の中に入れておかないでやるべきことを書き見える化すること。(千葉県 70代 石丸様)
・自分だけのものであり、誰のものでもない。自分がどういう点でしたいのか、やりたいのかに主体を置く事が大切。(茨城県 30代 MH様)
小さな事で自分を満足させようとしていた。(千葉県 50代 EI様)
・自分が今、何をすべきかわかるようになるので。(茨城県 40代 AO様)
・あることは全部限られているから。それなら、やりたいことをやった方がいいなって感じたから。(埼玉県 20代 大塚佳奈様)

5.このセミナーを受講していない人におススメするとしたら。
・こうしたい、ああなりたいと頭の中で考えているだけの人に自分を見つめ直す事が出来るよ。(茨城県 30代 MH様)
本当の自分を見つめられるよ。(千葉県 50代 EI様)
・頭がスッキりするセミナーだよ。(茨城県 40代 AO様)
・「整理」は物だけに限らず生きていくうえで全てにかかわること。それがわかったら全部ワクワクしそうだよね。(埼玉県 20代 大塚佳奈様)



優柔不断の整理術セミナーの次回は
思考の整理です。
自分が何を考えているのか
自分の考え方のパターンを知り
自分が本当にやりたい事をやるようになるためにどう考えるのか
などをみんなで考えていきます。

優柔不断の整理術セミナー 第7回 思考の整理
7月22日(金)9:30~12:30 茨城県土浦市 つくばカーサ ルーム1

こちらのセミナーは
本当の自分を知り、本当の自分で生きていきたいと思う仲間「ZIP会員」のためのセミナーです。
もちろん、今回だけ参加したい方のために会員にならずに参加することもできますが
会員になるとこのセミナー受講以外に様々な特典がありますから
ご興味あればこちらをご覧になってくださいね
http://goo.gl/A0Ptkf


受講生の方がおっしゃっているように
あ~なりたい
こ~したい
と思うだけで、グルグルしているのならば
みんなで一緒に楽しく
本当の自分で本当にやりたい事をやれる人生にしていきましょう♪



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霧は必ず晴れるよ(*^^*)

今朝は深い霧でした。
一寸先が見えない程ではなかったけれど
周りの家しか見えない程の霧。

進む先が見えないのって不安だよね。
遠くが見えなくて怖くなるよね。
一人ぼっちのように思えて寂しくなるし
ずっとこのままなんじゃないかと思ってうごけなくなるね。

でもね、霧は必ず晴れるよ(*^^*)
太陽の光が強く強くなり
やがて霧がウソのように
真っ青な空に光り輝く太陽さんが見えてくる。

慌てずに
ただその場にいることを感じ
自分を感じ受け止めて
そこにいる事に感謝して
霧が晴れるのを待てばいいし
霧が晴れたらやりたい事を考え準備すればいいのかな。


霧は必ず晴れるよ(*^^*)


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思った通り!

あちゃー>_<
4時に起きて弁当作るはずが
起きたら5時半(ーー;)
6時出発の娘の弁当が間に合わない!
どうしよう~>_<

①あ~もう絶対ムリ!間に合わないよ。どうしよう(・_・;

②大丈夫!なんとかなる!間に合うよ!

今朝の私は②^_-☆
で、結果は
間に合いました~*\(^o^)/*
5人分の弁当プラス水筒OK!

なんとかなるんですよ!
でも、ムリかも~と思いながらやってたら
間に合ってないかもしれないですね。
大丈夫!と思ったから大丈夫になりました!

思った通りになるんです!
自分が得たい結果があるなら
大丈夫!と思ってやれば
知恵も力も出てきます*\(^o^)/*


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テーマ:
物・空間・時間・思考・体を整理して
家にいるだけで「幸せ」と感じる人を
世界中に増やし世界平和を目指す
ライフスタイリストの中村のぶ子ですニコニコ


5月12日から新たにスタートした
中村のぶ子の週間メルマガ 「 週間みーこ支店 」

毎週木曜日朝9時配信と決めて
今のところ順調に毎週更新しています


決めたけど
「やらなければならない」からやるのではなく
「やりたい」からやるので
もしかしたらちょっと遅くなったりするかもしれませんが
お手柔らかに~って感じで始めました。


お蔭さまで、新装オープンしてからのメルマガも
大変好評いただき
配信した途端
「待ってました!」
「うれしいです!」
「やっとです!」
「やっぱり元気が出ます!」

とうれしいお声をたくさんいただきました。


本当にありがたいことです。
で、時々どんな事が書いてあるんですか~?
と質問されるので、第1回目のメルマガをブログでもご紹介いたしますね

読んでみて良かったら定期購読してみてくださいな。
無料だし、いつでも止めれますから。
http://goo.gl/GMpN4r


中村のぶ子の週間メルマガ 「 週間みーこ支店 」は3部構成になっています。

1.今日のみーこ視点
2.お知らせ♪
3.編集後記

1.今日のみーこ視点の前にも前書きみたいのが書いてあって
どのパートもそれぞれみーこなりの視点が書いてあるので
1.今日のみーこ視点だけでなく
前書きや編集後記のファンの方もいらっしゃるんです


今回ブログでご紹介は第1回目創刊号の「今日のみーこ視点」です。
では、お楽しみくださ~い


゚・*:.。..。.:*・゚゚・*:.。..。.:*・゚ ゚・*:.。..。.:*・゚゚・*:.。..。.:*・゚ ゚・*:.。..。.:*・゚゚・*:.。..。.:*・゚

「始める」ということ。
何か新しい事を始める時はどんな気持ちになりますか?

・上手くいくかどうかわからないから不安
・やった事がないから怖い
・今始めていいのかなあ
・もっと準備した方がいいんじゃないかなあ
などなどの気持ちが湧き起こってきますか?


私はよく新しい事を「始める」のですが
その時はどんな気持ちかと聞かれれば

・楽しそう
・上手くいったらすご~い
・初めてでワクワクする~
・早く始めたい
という気持ちが湧いてきます♪



どっちが良いか悪いかという事でなく
貴方はどっちが好きですか?
どっちを選びたいですか?


そう聞かれれば多くの方は後者の

・楽しそう
・上手くいったらすご~い
・初めてでワクワクする~
・早く始めたい

を選びますよね。


なのに、実際にやっている事はどうですか?


・上手くいくかどうかわからないから不安
・やった事がないから怖い
・今始めていいのかなあ
・もっと準備した方がいいんじゃないかなあ
と思うから

「始めない」=「やらない」行動をとっていませんか?
そして、手に入れているのは
今までと変わらない結果。


【 上手くいくかどうかわからないから不安 】
確かに上手くいくかどうかわからないですが、
始める前に上手くいくって知ることってありますか?
上手くいく事がわかったら本当に始めますか?
どうやったら始める前に上手くいくことがわかるのでしょうか?
始めた事がないのだから上手くいくもいかないも誰もわからないんじゃないですか?
少なくとも私は魔法や透視能力を持っていないので
始める前に結果はわかった事はありません。
誰も始める前に結果がわからないのなら
何が不安なんだろう。
いつもわからない事に不安な気持ちになるのって
見えないお化けをずっと怖がっているような感じなのかなあ。
そこにお化けがいるかどうかもわからないのに。


【 やった事がないから怖い 】
これも同じような事なんだけど
やった事がない事の何が怖いのだろうか。
何が起ると思っている?
やった事がないのに何が起るか知ってるって事?
やった事がないのに怖い事が起こるって知ってるのってどうして?
ん~私はやった事がない事は何が待ち受けているかわからないから
恐いも楽しいもわかんないんだよね。
だから、わからない事に怖いっていうのはないんだけど、中村のぶ子様はいかがですか?


【 今始めていいのかなあ 】
今始めてもいいかなあと考えるということはいつ始めたらいいと思うのだろうか。
今始めたらダメと思っているからいいのかなあと思うのだと思うけど
ダメと思う何か理由があるのかな?
今始めないのだとしたらどのような状況になったら始めるのだろうか?
もしかしたら始めたいと感じた時がベストなタイミングかもしれないんだよ。
だって、自分が何となくそう感じたからそう思ったんだから。
自分が感じたら「今でしょ!」ですよ(*^^*)


【 もっと準備した方がいいんじゃないかなあ 】
もっと準備するって何をどのくらいですか?
今が準備が足りないと思っているということすか?
何が足りないと思っているのでしょうか。
その準備ができたら始めても良い感じがしますか?
何か足りない感じが何がどのくらい足りないのかがわからないと
足しようがないですからね。


いかがでしょうか。
日々何か新しい事を「始める」チャンスがあると思います。
その時に本当はどうしたいのか
どうしてそのように感じるのかを考えていくと
今までよりも「始める」事が出来るかもしれないですね。
ちょっと考えてみてくださいね~♪

゚・*:.。..。.:*・゚゚・*:.。..。.:*・゚ ゚・*:.。..。.:*・゚゚・*:.。..。.:*・゚ ゚・*:.。..。.:*・゚゚・*:.。..。.:*・゚



いかがでしたでしょうか?
皆さまは「始める」時どんな気持ちになりますか?
これを読んで何かを始めたくなっちゃった~ら、
まずはメルマガ登録から始めてみませんか~
ちょっとした小さな一歩がやがて大きな違いになるのです。
今日このブログに出会ってしまった記念にいかがですか~
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感謝と調和

私は2004年に心(Heart)と(to)全ての調和(輪 ○)を大切にするH to O(エイチツーオー)という屋号で個人事業主として仕事を始めました。

そして今、心と体の調和、人と家の調和する事で
自分の家にいるだけで「幸せ」と感じる人を
世界中に増やしたいと思い
物・空間・時間・思考・感情・体・経済を整理する
講演やコンサルティングをコーチングを用いてさせて頂いています。

目の前にいる人が何を望んでいるのか
どうなりたいのか
何を手に入れたいのかを
聴きながら、その人の中にある答えを導き出す

一見すると相手のためのようだけれど
実はそこから一番学び成長させて頂いているのは
私自身。
相手が望む事が実現して相手が喜び
その姿を見て幸せな気持ちにさせてもらえるのは
私自身。
それなのに、相手から感謝されその対価として
お金を頂ける。
あ~なんとありがたい事なのでしょう。
感謝の気持ちで一杯になります。


昨日からそういう事を感じながら
大好きなお仕事をしている
素晴らしい仲間とステキな時間を過ごしました。
今朝見た素晴らしい朝日に手を合わせて
感謝の気持ちを述べるようなたくさんの仲間と共に
世界平和や人々の幸せを考えました。
あ~なんと幸せなのでしょう。

心と体が調和し、仲間同士が調和し
感謝で繋がるからなんですね。
この輪をどんどん広げて
奪い合いのない平和な世界にするために行動します!
一緒に調和と感謝の輪を広げていきましょう*\(^o^)/*


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