今日の体重

おなかいっぱいの状態で体重計ったら、


53.9㌔


ギリギリ53㌔台をキープしてる


ちょっと食べ過ぎちゃったかなって思ってたのに、


意外と増えてなくてうれしい


体調悪いのも関係してるのかな？？


今は、おいしいものを少しだけ食べるのが好きになった


おなかをいっぱいにするというより、


気持ちをいっぱいにするだけで満足という感じ