激太り

なんで


二日間で体重が２㌔も増えてしまったよ


どうゆうこと


一日一食は酵素飲んでるのに


２㌔はさすがにヤバいよね


カロリー計算して食べなくちゃ


外食が続くから厳しいけど


今日テレビでやってた骨盤枕、効果あるかな？？


やっぱり運動しないといけないのはわかってるけど、

効果があるものなら試してみようかな


そうやってカーヴィダンスは続かなかったけど