先日、生徒さんとのお話の中で
「卒乳はどうされたのですか？？」
という質問がありました。
喉もと過ぎれば・・・すっかり忘れてしまいました
で、ブログの記事を見て
「そうだった、そうだった！！」
と思い出しています
過去の記事を御紹介しますね。（以下）
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息子、1歳５ヶ月になりました。
少しずつですが「卒乳」を意識しています。
過去に２回ほど「卒乳」
したのですが、
それぞれにドラマがあります（＾＾）
【長女】
２人目が欲しく、
また年末も近づき、飲酒もしたいなぁ～という欲望で（笑）
計画して、卒乳（断乳）しました。
→三日で成功しましたが、おっぱいは張り、痛くて痛くてお風呂で何回も絞った記憶があります。
無理やり・・・という気持ちがあり、もっと飲ませてあげたかったなぁ・・・とも思っていました。
【次女】
元々あまりおっぱいを飲まず、
ご飯を好み、
私のおっぱいの量が減ってきて、そのまま自然卒乳でした。
→もっと飲ませたかったのに、残念でしたが、おっぱいは徐々に減らしていたので、痛くなるほど張る事は無く、張ったら「ちょっと飲んで～」と、飲んでもらっていました。
さて、３人目。
どうしようかなぁ・・・。
まずは、おっぱいの回数を減らし、
少しずつ「卒乳」に備えようと思います。
おっぱいが張るのは痛いので、徐々にが私の理想です。
私は最近まで
・朝起きた時
・１６時頃
・寝る前
・夜中
の４回授乳していました。
そこで、まずは
・１６時
ここをオヤツに変えました。
果物か、パンの耳をメインに食べています♪
果物が無い時は果物が入ったゼリーを代用しています。
コレを２週間くらい続けていたら、
寝る前のおっぱいが沢山出ているのか
夜中の授乳時間が移動して来ました。
３時頃だったのが、
５時、６時・・・と。
あれ！？
このまま行くとす。
「夜中の授乳」までも無くなるかな～。
と、ワクワクしていま
息子が
ママのおっぱいはもう少ない。
と気付き、
ご飯をメインで食べ、
安心したいときは、私の「手」で癒せるように・・・。
その時を私が決めるのではなく、
二人で自然と離れていけるように・・・。
そんな「卒乳」を
のんび～り目指します
・・・と、１歳５ヶ月くらいで卒乳について考え始めていました。
次女の時に小児科の先生に、
「１歳くらいまでは母乳も飲ませたほうが良いですよ」と言われていました。
どのくらいの時期に卒乳するのか？？
それは、そのご家庭によって変わると思います。
・薬を飲みたい（飲まなければならない）
・２人目が欲しい
など。
授乳は、ママと赤ちゃんを繋げてくれる、とってもとっても気持ちの良いものです。
でも、それだけに依存しちゃうと大変ですよね？？
と言う事でこんな記事も書いています
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赤ちゃんが寝グズリしていると、
え～い！！
面倒だ。
おっぱい飲ませて寝てもらおう♪
と思う事は、何度も何度も
・・・何度も何度も有ります（笑）
それは、悪くないと思います。
自分が疲れているときは、
少しでも休みたいですし
でも、
おっぱい以外でも「コレ」で寝かしつけが出来る！！
と、いうものがあると、
もっと楽なんです。
お腹すいた＝おっぱい
眠い＝おっぱい
イライラしてる＝おっぱい
・・・おっぱいの休まる暇がありません（笑）
実際に、おっぱいを出すのって、すごく体力がいて、
ママの疲労も溜まります。
あまり頼りすぎると
出なくなっちゃいますしね。
私にとっての寝かしつけ＆グズリを沈めるアイテムは
次女の時から続けている
「ベビーヨガマッサージ」です。
・・・とっても楽チンな授乳ですが、それだけにならないようにとても気をつけていました。
この２つは「卒乳前の準備」です。
何となくこの辺で卒乳したいな・・・
と思い始めたら、意識してみてください
コツとしては、疲れていない時に試してみる事！です。
私の場合でした。
最後までお読み頂きありがとうございます。
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ママと赤ちゃんの 信頼関係を深めるお手伝いをしています
開催場所
☆育児を「自分らしく」楽しむ♪ ・勇気づけ育児講座「ELM」 →☆☆☆
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☆ベビーヨガ：２ヶ月～１歳半くらいまでのお子様
３月開催３月１８日（金）
☆骨盤調整ヨガ：産後ママの骨盤から体を整えます
３月開催
３月 ８日（火） 見守り保育
３月２２日（火） 見守り保育
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【相模大野】お子様連れOK ベビーヨガ・骨盤調整ヨガ教室 主宰 岩橋亜希子