テニスやゴルフをした後や、家事の最中などに肘に痛みを感じたことがありませんか？こうした痛みは、一般的にはテニス肘やゴルフ肘などと呼ばれ、名前を聞くだけだとあまり深刻な印象を受けないことが多いのですが、放っておくと悪化して日常生活に支障を来してしまうようなことがあります。今回はこうした肘の痛みの原因と、症状の軽減や改善に効果的なツボについて解説していきます。
(1)外国人配偶者と日本の年金制度
国際結婚の場合、将来どの国に落ち着くのか、まだ分からないというカップルもけっこういます。ただ、どの国にいようとも、老後に年金がもらえるかもらえないかは大きな問題。パートナーと話し合って、いずれかの国できちんと年金に加入するようにしましょう。
(2)26人に1人が事故に…海外旅行保険はやっぱり必要？
2014年6月、ジェイアイ傷害火災保険が2013年度の海外旅行保険の事故データを公表しました。海外での実際の事故状況をみて、海外旅行保険にどんな補償が必要なのかを考えてみましょう。
(3)結婚準備中に言ってはいけない３つのNGワード
楽しいはずの結婚準備もいざ始めてみると結構大変なことが盛りだくさん。忙しさのあまり喧嘩をしてマリッジブルーに陥ってしまう人も多いようです。そうならないために、結婚準備中に口にしてしまいがちなNGワードをピックアップしました。
(4)消費税増税前に結婚式を挙げるなら…
今年の4月から消費税が8％にアップ、さらに2015年には10％への増税が予定されています。さすがに8％へのアップには間に合いませんが、どうせなら10％に上がる前に結婚式を！と考えている方は、いますぐに準備をスタートさせましょう。
(5)夏に気をつけたい、5つの体調不良とその対策
海開き・BBQ・ビアガーデン、ようやく開放的な楽しい日々が……なんて考えている人はご注意。夏に起こりやすい体調不良がいろいろあるのです！そこで、そんな体調不良の傾向と対策について調べてみました。
(6)社会人になり太った人に読んで欲しい、肥満の怖い話
肥満は、喫煙やアルコールの飲み過ぎと同じようにカラダを蝕みます。将来、心筋梗塞で突然死したり、脳梗塞で介護が必要な状態になったりするような大きな健康トラブルになる可能性がたかくなる肥満。肥満がもたらすカラダの変化をまとめました。
(7)スポーツが趣味の人が備えておくべき保険とは？
スポーツをする時はケガの心配がつきものです。何か保険には入っておいた方が良いでしょうが、どのような保険が適しているのでしょうか？医療保険でも保障の対象になっているのでしょうか？スポーツをする時の備えをまとめてみました。
(8)お見合いを成功させるための会話術
お見合いが成功するかどうかは、「楽しかった」と思うかどうかが鍵になります。「また会いたいな」と思ってもらうためにも、会話術が必要になるのです。
(9)6月は結婚の時期。友人の結婚式でバツイチが勝つ方法
6月は結婚式のシーズンです。友達の結婚式に招待されることがあるかもしれませんね。そうなったら、ぜひ出席してください！これも出会いのチャンスです。今回の記事では、友達の結婚式でチャンスをつかむための方法をお伝えします。
(10)バツイチ女性が再婚に向けて武器になる資格
バツイチが再婚をしようと思ったなら、なんらかの武器が必要です。そのひとつが資格でしょう。でも、どんな資格ならいいの？と悩んでしまいますよね。そこで、再婚に有利になる資格を紹介します。
(11)100型からタキシードを選べる、最新のタキシード選び
花婿の衣装を、もっと沢山の中から、もっと楽しく選べるようになった最新のタキシード選びをお伝えします。
(12)花嫁のヘア＆メイクはリハーサルで８割決まる！
結婚式のブライズ・ビューティは、ヘアメイクリハがすべて！実は花嫁のヘア＆メイクは当日よりも、リハーサルや打ち合わせが最も重要。さらにリハーサル前の事前準備こそ大切です。ウェディングドレスや和装など、結婚式の衣装が決まった花嫁さまに、完璧な花嫁姿で挙式を迎えるためのヘアメイクリハのポイントをお伝えします。
(13)梅雨の不調は骨盤の歪みから？自分でできる骨盤ケア
梅雨の季節は、倦怠感や眠気、背中のコリなど、何かと不調を感じやすいですね。その不調は骨盤の角度の変化が原因となっている可能性があります。それらを予防する骨盤ケアをご紹介しましょう。
(14)摂り過ぎてもムダ？ ビタミンC関連商品の選び方
ドラッグストアで買えるビタミンC類似商品はいっぱいあるけど、どれを選んだらいいのかわからない。そんな方に参考にしてほしいビタミンCについてお話させていただきます。
(15)医療・介護一括法がもたらす影響とは？
2014年6月18日、医療・介護一括法（地域医療・介護総合確保推進法）が国会で成立しました。社会保障についての予算が膨らみ続けるなかで、介護保険制度などを維持することを目的としたものですが、これからどのような影響が起きてくるのでしょうか。今回は、介護保険サービスの利用者側から見た主な変更点をご紹介します。
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