すしだ。にくだ。バドミントンだ。

こんばんは。

体脂肪率21%あった

僕です。

タニタさんの体重計が

僕に

『やや肥満です』

と言ってます。

今日はお休み。

ウキウキの初舞台。

ですが

その前に

300gのステーキ。

またまたです。

今度は違うの頼もうかなと思いますが

肉マイレージポイント貯まりした。

さてさて14時開演の舞台に行こうと思ったら

痛恨の。

大井町と大手町を間違えるという

大井町は川崎から15分くらいで着くのですが

大手町は30分くらいかかるんです。

肉食ってる場合じゃないよ

と

思いながら

ぐーぐるさんの地図で調べると

13:59 大手町ホール到着。

超ギリギリ。

電車に傘忘れるしで

なんとか間に合いました。

面白かった

その足で

どうせ都内に来たんだしと

すしー

食べばかりのお休み。

さてさて

今日は栄スポセンで21-22バレーボール

皆さん怪我や体調心配です

【ゆいちゃん】がまたまたうまくなってる。

3対3から2対4に切り替えて最後は

【くろちゃん】にスパルタコーチして

終わりました。

6人ですが2時間分の体力使いました。

あでぃおす。