ワサビ醤油、ショウガ醤油、マヨ((((;゚Д゚)))))))
が美味い音譜音譜音譜
それから贅沢タコ焼きアップアップアップ
そして…
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じゃがいも、トマト、ブロッコリーと和えてジェノバサラダ♪(´ε` )



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解凍して…
しっかりヌルヌルをとりますアップアップ
塩でもんでもいいのですが今回は糠でやってみました。
茹でるのは番茶をいれて…今回は紅茶にしてみます音譜音譜音譜

そして約7分…
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きれいに茹だりました~ラブラブラブラブラブラブ



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完成♪(´ε` )
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先日つけましたマイワシ…
初めから説明しますとダウンダウンダウン
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ピッカピカのマイワシを…
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チマチマ捌きまして…
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この塩でサンドし…
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3週間程冷蔵庫でねかますぐぅぐぅぐぅぐぅぐぅぐぅ

そして表面を少し塩抜きしてオリーブオイルに漬け込んで音譜音譜
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完成ですラブラブラブラブラブラブ




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