産後骨盤矯正に行ってきた
外出強化月間として
抱っこ紐で電車で出かけて、カロリーの消費を行い
1週間ほど頑張ってきましたが
全く痩せませんでした(ﾉДT)
コンビニでおやつを買うのも我慢し
空腹時は水で凌いだのに、ダメでした～。
体感的には晩御飯でご飯をおかわりすると
翌日微妙に体重増えている感じです。
桶谷の指導では母乳のために
ご飯はおちゃわん2杯が基本なのですが
おちゃわん2杯食べたら太っちゃいます。
産後は何もしないでも
するすると体重が落ちるとか都市伝説なのかと・・・
ついに、最後の手段にしようと渋っていた
骨盤矯正の門を叩くこととなりました(´□｀｡)
骨盤矯正はじめたら体重が
産前に戻り始めることもあるみたいなので。
赤ちゃん連れでもOKで評判が良さそうなところを
調べて、お試し1回してきました。
本コース5回をやらないと
産後ずれた骨盤の位置は戻りませんー。
整体師さんって大体が男性じゃないですか？
産後ずっと優しいお姉さん、おばちゃんの
サービスばかり受けてきたので
お母さん的ぬくもり or 良い香りの素敵お姉さん
に慣れて、居心地良くなってしまっている私には
お兄さんorおじさんに人見知りというか、少し抵抗がありますが
手持ちのパンツ類を全て捨てる事になるよりマシかと
頑張って通ってみようかなと思っています。
産後によくあるタイプで私の腰の骨盤は前傾しているため
（お腹を突き出すとこういう骨盤になります）
内臓の位置も下がって代謝が落ちているみたいです。
こういうのはトコちゃんベルトでは
なかなか矯正できないそうです。
産後1ヶ月から来る患者さんが多く
痩せるために倍通う人も居るそうです。
みんな熱心なんだなー( ゜∋゜)
私は5回しか行かないけど、元に戻れるといいな。
↓同じ2010年4,5,6月産まれのお子さんについての
ブログのコミュニティに参加してみました
ついつい読んでしまいます
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