BERIOオリーブオイル】春野菜をおいしく♪オリーブオイルで春レシピ | 知多の道化師の実話な話

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こんにちわぁ~音譜


みなさんって ダイエットしてますかぁ~にひひ


私は一応してまーす( ´艸`)


だって薄着になる季節だし ぽっこりお腹は

かっちょ悪くないですかぁ~汗

せめて お腹とケツは 小さくしたいなぁ~ショック!


でも長続きしないのが現実。。。爆弾

食べたいし 痩せたいし(笑)


だから 夕食には必ず 野菜クローバー付けてまーすキラキラ

歳を取っても 肌の維持もしてたいですからねぇ~о(ж>▽<)y ☆



ちたっこの実話な話


ちなみにこれは


たことアルファルファのカルパッチョわんわん



かる~く下味付けて


J-オイルミルズ「BERIO エクストラバージン オリーブオイル」  J-オイルミルズ「オリーブオイル学園」


オリーブオイルかけてヘルシーに音譜


美味しく食べて 運良ければ痩せれたら最高ですよね!?(笑)



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