晴れ、時々うんどう。

先週に続き、またしてもトレイル日和。

早起きして山へ向かいました。

スタートは御殿場線の駿河小山。

ここまでくると富士山の大きさが違いますね。

“金太郎生誕の地”ということで、「巨大まさかり」や「金太郎」ご本人も登場。

　　　

今回のコースは、不老山(927m)～湯船山(1041m)～大洞山(1383m)～立山(1332m)～籠坂峠

全長15kmと聞いていたけど、アップダウンが多く予想以上に登りがキツイ!!

でも紅葉はキレイだし、

手書きの道案内は面白いし、

落葉のトレイルはふかふかだし、

　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
愉快な仲間もいるし、



がんばって走ったよー。

25km。（←最初の予定よりさりげなく10km多い）

さらに富士山に近づいたところで記念撮影。（逆光でした。。。）

6時間のうちに会ったハイカー数人。ランナー2人、マウンテンバイクの人若干名。

あと、「近くに小さい熊が2～3匹いたよ。」と地元の方が教えてくれました。（出会わなくて良かった。。）

温泉を出て、バス停に行く途中でバスが来たので猛ダッシュ！！

この日一番の力走をしたのに、このバスが渋滞に巻き込まれエライ目に遭いました。（←これも先週と同じ）

何とか無事に御殿場駅に到着。遠足みたいで楽しい１日でした。

おしまい。

信州戸隠トレイルレース　ミドル（25km）の部に出場しました。

　　　

↑現地へはてんぷら油で走るエコバスで。

スタッフから「植物性の燃料はCO2がカウントされないので、そういう面でエコです。

是非、排気ガスを嗅いでみてください。」というちょっと意味不明な説明が・・・。

もちろんてんぷらバスがCO2を排出しないわけではなく、カーボンニュートラル ってことですよね。

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この日は暑いくらいの陽気。

会場について早速エントリー＆選手説明会。

「ロング(45km)の部は浅い川に4回入ります。」だって。

アドベンチャーみたいだね。

鏑木さんの講演会もありました。

↑「わかりやすいようにNHKと同じ服で来ました。」と言って会場の人を笑わせる。

この日の宿泊は「戸隠小舎」

ごはんは美味しいし、アットホームな雰囲気ですっかりリラックス。

トング隊の仲間も一緒で、合宿みたいで楽しかった♪

大会当日は5時起床。おにぎりを食べてから会場へ。

スタートは戸隠スキー場。（後ろは戸隠山 1,904ｍ）

ミドル・ロングが一斉スタートなのですごい行列に。。。

最初の瑪瑙山（めのうさん）入口では早速渋滞しました。

雪が残ってたりぬかるんだ場所も多く、気をつけて進みます。

のぼるにつれ、遠くの雪を頂いた山並みと雲海が・・・。一瞬疲れが吹っ飛びます。

飯綱山の下りは急な岩場でスリル満点でした。

実はトレランの大会で25kmって今まで走ったことがないのでした。

案の定、15kを過ぎるとどんどんペースが落ち・・・

後半は戸隠古道を経由する「気持ちよいトレイル」のはずが、全然余裕ナシ。

最初からずっと前後して走っていた、いけのすけさん ともだんだん距離があくように・・・。

18km地点の「宝光社（ほうこうしゃ）の274段の石段」の途中に地元の方の私設エイドが!!

野沢菜や野菜の煮物、りんごなどが用意されていて、ちょっと元気回復。

戸隠神社の奥社へ続く、随神門（ずいしんもん）前がミドルとロングの分岐点。
「（45kより）20kも少ないんだから」と自分をなだめつつ、ようやく残り3km。

しかし、この3kmが辛かった。。。

ラストのスキー場へ向かう直線。ずっと先まで上りで気が遠くなりそう。

いけのすけさんが「最後！最後！」と何度も励ましてくれるけど、脚が言うことをきかないよ。。。

「本当に最後だからガンバレ～！」

と言われて脚を無理やり引き上げて、何とか坂の上までたどりつくと・・・

「あれ～っ？まだ終わりじゃない！」

・・・やられました。

そのままフィニッシュかと思ったら、とってつけたような迂回ルートが。

でもここまできたら順位は同じでは・・・？振り返ると、すぐ後ろに女性が２人。

ここで抜かれたら後で後悔する～～～と、最後の力で上りきりました。

後はゴールまでの下りだけ。いけのすけさんと並んで草原をダッシュ!!

4時間48分28秒でゴール。

いけのすけさんのお陰でがんばれたよー。

コースはきつかったけど、とてもなごやかな大会でした。。
一緒に出たみなさん、おつかれさまでした！！ 　　　　

トレイルランナーみやちふじおさん主催の「第1回皇居クリーン駅伝」にスタッフとして参加しました。

（大会の様子はみやちさんブログ に詳しく書かれています。）

当日は参加者より一足早く会場入り。

皇居周辺は早朝にもかかわらずランナーがいっぱい！

最初の仕事は荷物の搬入。（運搬係）

たくさんあったけど、重たいものはワカモノのスタッフNくんが殆ど運んでくれました。（Nくん、ありがとー！）

皇居という場所は何かと制約があるため、ソソウのないよう注意して作業します。

もう一人のスタッフ（Hさん）も到着し、受付の手順を確認しました。

受付係の仕事

・チーム名と番号を照合し、ゼッケンを配布

・誓約書を回収。（忘れた人にはその場で書いてもらう。）

・参加賞などの配布。

・タスキをわたす・・・などなど。

いつもは何気なくやってもらってる受付も、立場が逆転すると何かと勝手が違うのです。

そうこうしているうちに、最初の参加者がやってきました。

顔なじみのメンバーも次々来て、応援の人も入れたら80名くらいの人が集まりました。

この人数をびしばし切り盛りするみやちさんはスゴイです。。。

全21チームの受付が終わり、みやちさんから競技説明。

オレンジのTシャツは今回の参加賞です。

この時はカメラ係。

でも、オフィシャルなカメラ（＝みやちカメラ）で撮っていたので、自分の写真はあまりありません。

スタート後は計時係。

みやちさん：タイム読み上げ

スタッフ１（Nくん）：通過タイム記録

スタッフ２（私）：ゼッケン順に記録

スタッフ３（Hさん）：ゼッケン・タイムの両方を記録（バックアップ）

スタッフがみやちさん入れて4人しかいないので、全員フル稼働です。

でも走り終わったランナー（具体的にはまっちゃんちゃん☆ ）にカメラを託したり、

気分が悪くなってしまった人は、看護士であるTさんに診て頂いたり、

参加者にもたくさん協力していただきました。

感動的なタスキリレーや、一発芸的ゴールシーンなどのドラマもあり・・・競技終了！

この後はみんなで皇居周辺のゴミ拾いです。

もちろん私もトング隊の一員として「トングポロ」と「マイトング」持参していたのですが、

みんなが戻るまでに大事な仕事があったため出動はナシ。

大事な仕事＝「記録の集計」　←しかも暗算！！

ヒェ～計算苦手なのに。。。と思いつつ、うんうん言いながら計算しました。

（熱が出るかと思った。。。）

なんとか集計を終え、賞状＆賞品も準備完了。

あと片付けをしているところへ、みんながゴミをたくさん拾って戻ってきました。

分別作業中↓

そしてイベントは全て終了。

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解散後、一部のメンバーと反省会（？）をやって帰宅。

でもまだ宿題が。

集合写真が、陽射しの関係でこんな風になってしまったので、

みんなの顔が見えるように調整しました。

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これが最終的に使われた写真。（ちょっと修学旅行風？）

みなさん、おつかれ様でした！

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【おまけ】ザックの新しい使い方。