ごはん記録(ローフード)

Rawパスタとサラダセット


こういうローフード定食でたまに胃を軽くしてあげるのです。
夏でも食欲の衰えない自分…(^^)



Rawトマトクリームパスタ
・がぶパスタ
・カシューナッツ
・トマト
・野菜コンソメ
・塩コショウ
・オリーブオイル




Rawサラダ
・トマト
・きゅうり
・くるみ　
・オリーブオイル
・醤油


お盆休みもお正月休み同様、楽しい予定もありますが、その分、少し食生活乱れます。
今からすこーし気を付けて、少しずつ戻します