「心の声を聞き、自分とつながる」フラワーエッセンスサロンen-essence【藤沢・辻堂】

フラワーエッセンスを用いて本来の自分らしさに気づき、クライアントさんが心から望む変化と行動をサポートするセッションをしています。エッセンスの作用が高まるポイントをお伝えすることを大切にしています。

神奈川県藤沢市 最寄り駅辻堂のフラワーエッセンスサロン
「en-essence」(エンエッセンス) めぐみです。

「心の声をきいて」「じぶんとつながる」ことで 満たされていく人生へ♪



花フラワーエッセンスのセッションをしています。


 【目次】フラワーエッセンスってなに? 使うとどんないいことがあるの?  
 (フラワーエッセンスってなに?説明 疑問 使い方 選び方 などについて分かりやすく解説)

【提供メニュー】 今できることからスタートする☆6回継続フラワーエッセンスセッション  
 (「今の自分」から始めて フラワーエッセンスでで6か月をしっかりサポートします。)


【提供メニュー】 初めての方のための☆フラワーエッセンス体験セッション(感情のしくみ付き)
 (en-essence特有の感情のしくみの解説付きが好評です.。まずは感情のしくみを知ることから。
  初めてのかたは まずはこちらがおすすめ。)


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 (フラワーエッセンスのことはすでにご存知で 単発で受けたい方に。)


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テーマ:
昨年の記事を再アップ♪


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随分と前から いろんな方にいつも同じことを言われていました。


それは
「好きなことを 好きなようにやってください」


ということです。


「言いたいこと、感じたことを言ってください」というのもありました。


言われた時は
随分と自由に動いているつもりでいたし
言いたいこと、書きたいことも かなり表現できていると思っていたので


「これ以上?なにを?」と 思ったこともありました。






フラワーエッセンスは
「自分とつながり 自分の心の声にしたがって行動すること」
を サポートしてくれるものだと思っています。


どのエッセンスも そこにたどりつき、
そこを サポートしてくれるものと感じています。



育つ過程でいろいろなものを身につけます。


「こうしたほうがいい」
「わたしのここは よくない なおさないをいけない欠点なのだ」
「ああいうことが 素晴らしい えらい すごい ことなんだ」
「傷つきたくないし 傷つけられたくない」
「変に思われたくない」
「ついつい 物わかりよくしてしまう」
「こういう風になるためには ここを我慢しないといけないのだ」
などなど。


それは 自分が自分自身にいつの間にか設定してしまった
「枠」 です。



その枠にとらわれて がんじがらめになっているとき
窮屈に感じます。


退屈で 毎日が色を失い、つまらなくなったように感じます。


人間関係でも 分かってもらえてないと感じたり
どこか 寂しかったり
認めてもらおうと外側に合わせている自分につかれていることを発見します。


もっと自由でいたいと
もっと 自分らしくのびのびしたいと心は願います。


その「自由」や 「自分らしくのびのび」に向かう時、
さっきの「枠」が 強烈に自分に向かってきます。


今までの人間関係が変ってしまうかもしれないという恐さ、
仲間からどう思われるのか 人からどう思われるのかという恐さ、
仕事が立ちいかなくなるかもしれない、
ひと悶着あるかもしれない
自分がどんどん変わっていくことに対する心もとなさ。


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わたしも 最初はブログで 自分の本当に書きたいことは
全然書けませんでした。


こんなこと書いて 変に思われないかな。
知っている人に見つかって 読まれたら恥ずかしいな。


じゃあ 変に思われないように 当たり障りのない表現にして
こういう風に 思われないように じゃあ 表現はこうして・・


ということを やっていました。


わたしは 自分がどちらかというと 人目を気にしない さばさばした人間だと
思っていたのですが、
いえいえ とんでもない! すごく人の目を気にしている自分を そこで発見しました。


正直 がーんって感じでしたよ!


わたしは 「こう思われたい」 っていう自分に見せたがっていただけでした。
さっぱりした 人にどう思われようが気にしないよ~なタイプの人に見られたかったんですね。


始めは、自分の そういうところに正直になって 認めていくところから始まりました。


じゃあ なんで人目がそんなに気になるのか。
みんなに好かれたいの?
変って思われたくない?
じゃあ それは どうして?


というところを 見ていきました。 これは数年単位です。


幼少時代にさかのぼり、そのころの気持ちを感じることで
消えていくものもありました。


過去 とても悲しくて傷ついていたのに
「こんなこと 大したことないよ。もっと 悲しんでいる人はいるよ」
と 物わかりよく そして 強がって 蓋をしていた感情が開き
わんわん 泣いたこともありました。


そういう 号泣した後は いつも 台風一過の晴れのような
爽やかな気持ち 穏やかな気持ちが 戻ってくることも知りました。






ああ、随分と楽になって
書きたいことも書けてるなあと 感じ始めてからも


相変わらず


「もっと 思ったことを 伝えてください」
「好きなようにやってください」


って言われていたんです。(今も、言われる(笑))


もうね、これ以上?なにを?ですよ。


でも、最近 また気づきました。
「枠」を外した と思ったら また別の「枠」があったということに。


なんで気づかなかったんでしょうね~。
って思うんですけど、
そんなものかもしれません。


そこに 生きている面白さがあるのかな と思います。


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自分の心の声にしたがって 生きること。


それは とてもシンプルなことで
難しくはないことなのだと思います。


でも
「そうはいっても 難しいよね」
と 思ったり


あとは


自分の心の声だ! と感じても
勘違いしていたりすることもあります。


また 心の声も確かに入っているけれど
違うものが 混ざっているために
また、
プロセスで 違うことが入ってきたりして
なんだか ややこしいことになっていることもあります。


最初から その見極めをしたいと
間違ったことはしたくないと 考えてしまいがちな人もいますが、


それは やってみて 分かることなのだと思います。


やってみて 違う と思ったとき、
また なかなか それを認めることができないこともあります。


お金かけて 習ったんだから 活かさないともったいないとか。
少し違和感を感じているんだけど、でも まあ いいかな とか。
そこでの人間関係ができあがっているから そこから抜け出すのは怖いとか。


そういうことがあると 無意識に 正直に認めることを避けていることもあります。


心の声にしたがって

やってみて

違ったら 柔軟に変えていく。

もう ただ することはそれだけ。


シンプルなことなのかなと私は感じています。








 

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フラワーエッセンスを使う時って

なにか 困ったことが起きているとか
自分の何かを変えたいとか 改善したいとか
そういう時が ほとんどだと思うんだけど

その「変えたい 改善したい理由」が
自分が小さなころから育って 大きくなる間に
学校や 社会生活や 親から受け継いだ価値観に
影響されて 思いこんじゃってたりすると

なんか フラワーエッセンスつかってても
しんどくなっちゃったり
なんだか やみくもに立派になるために使ってたり

なんてことが起きてきます。

そういうのって 自分1人だと気づかなかったりするので
そういうのに気づく場所があるといいなあと思っています。

なんかさ、
今まで思っていたことが 実は自分的にはそういうの
重要じゃなかったとか

実はそんなに望んでなかったとか

そういうことに気づけると 全然過ごし方も捉え方も
違ったものになってくるし

そういうことがいいとか悪いとかじゃなくて
正しいとか間違ってるとかじゃなくて
より 自分が本当に望んでいることに気づけると
面白くて楽しいかなって。

ただそれだけ。

今からは そういうことにひたすらフォーカスしたセッションが

したいなあと思っています。

なので 今までのブログを 全部作り変えるつもり。

大変だけど^^;
ちょっとずつやります。

お引越し?になるのかなあ。
アメブロにも多分リンク貼ると思います。

 

 

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ご無沙汰しています^^
元気にしております!

更新していない間も 訪れてくださった方ありがとうございます。

今日は セッションの空き日時のお知らせです♪

土日のお問い合わせが多いのですが、
その割に 空き日時が少なくて 申し訳ありません~

11月23日(祝) 10時半からと 13時半からが急きょ空きました!
11月20日も 午後が空くかもしれませんので また更新いたしますね。

各セッションのご案内はこちらから(お申込みのリンクも各メニューの下方にあります。)
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お申込みお待ちしております♪


 


 

 

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