今週の練習スケジュールと桑原先生長崎セミナー(6/12〜6/18) | 出島baseのAmebaブログ

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長崎県長崎市のブラジリアン柔術・格闘技スクールです。

格闘技クラスだけでなく、フィットネスクラスもあります!!
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今週末、6/18は桑原先生の長崎セミナー!

約3年ぶりとなる桑原先生の来崎、
私自身とてもワクワクしています。
皆様に桑原先生の技術に触れていただきたいと思っています。

今回のセミナー内容はこちら

また、6/17(土)は懇親会も予定しています。
会員の皆様にはLINEグループで告知していますので、参加希望の方はお早めにご連絡ください。


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今週の練習スケジュールは下記の通りです。
 

各クラスのテーマ
ベーシック:クローズドガードへの対処
一般クラス:ハーフガード

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6/12(月)梅香崎中学校

19:45〜20:30  BJJエクササイズ

20:35〜21:20  柔術クラス(ベーシック)



6/13(火) 山里中学校

20:00〜21:15  柔術クラス(一般)



6/14(水)梅香崎中学校

19:45〜20:30  BJJエクササイズ

20:35〜21:20  柔術クラス(ベーシック)


  

6/16(金) 諏訪体育館柔道場

19:15~20:45  柔術クラス(一般)



6/17(土)諏訪体育館柔道場

11:15~12:00  BJJエクササイズ

12:05~12:45  柔術クラス(ベーシック)


 

6/18(日) 諏訪体育館柔道場

13:15~15:15  桑原幸一先生・長崎セミナー

15:15~16:30  フリーマット(セミナー参加者のみ)




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2017年4月よりクラススケジュールを改定しました

詳しくはこちら



全てのクラスは見学大歓迎です。
お問い合わせはグラスコ長崎HPの「お問い合わせフォーム」からお気軽にどうぞ。

日曜フリーマットは所属を問わず、
どなたでも参加可能です。
(グラスコ長崎会員以外の方には施設使用料100円をいただいております。ご了承ください)
 

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【長崎柔術】

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競技志向の方から、ダイエット・エクササイズ目的の方まで!!
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