トレミはキツい

積極、月間走行距離が150kmに届かなかったけど、今日はジムで初級エアロとトレミやっときました☺

トレミは、4:58のサブ3.5ペースで20分ほど。

風を感じなくて暑いし、やっぱりトレミはキツい

外を走ると、このくらいのペースでも、そこまでキツくないんだけどな。

気分的な問題かな。