パパッと作れる一人ランチ
今日は
＜しらす丼＞
時間がない時…
疲れて作る気がしない…
食べたくない… 等々
暑い時は火も使いたくないですよね
しらす丼は火も包丁も使わず
のせるだけで早くでき
インスタントものを食べるより
ずっとヘルシーで栄養もあります。
健康の為にも、お肌の為にも
お時間がない時などに
作ってくださいませ～
＜作り方＞
ご飯の上に
鰹節、海苔、ゴマ、釜揚げしらす、ねぎリング
又はシソ
真ん中に温泉卵をのせるだけ
お好みで麺つゆ・ポン酢又はお醤油をかけて
召し上がってください
グレースプ ロ / KBSカルチャー四条校