昨日の夕食☆ 栄養満点大豆のサラダと 焼き豚☆

昨日の　夕食は　

焼き豚と

栄養満点　大豆のサラダでした（＾ｖ＾）

大豆は　畑のお肉と言われる位　栄養価が高いのは　よく知られていますね。

タンパク質の　含有量は　30～35％　程あるって　言われています。

そこで　に　去年　お味噌を　作った　

大豆の買い置きが　ほんの少し、ありましたので　残しても　中途半端・・・

では　少しサラダに　使いましょう

メニューは　　こちら

　大豆の栄養満点サラダ

　焼き豚

　なめこと大根おろしのお味噌汁

　ご飯

　新生姜の甘酢漬け

これ　焼き豚　簡単にできますよ（＾ｖ＾）

たくさんの　具材を　使って　サラダに

取り分けて　こんな感じで　

焼き豚は　大変おいしく　いただきました、足りません・・・

美味しくできた時って　とっても　よく食べますね

レシピは　後ほど・・・(*^_^*)　

２つの　ランキング　　に参加しております。

クリックして　頂けると　大変　嬉しいです。

レシピブログ 　　

ブログランキング 　応援よろしくお願いいたします。(^_-)-☆