姿勢の歪みが原因で
何をしても改善されなかった方の為の
頭痛を根本から改善する整体サロンです
何をしても改善されなかった方の為の
頭痛を根本から改善する整体サロンです
こんにちは。
日本一、頭痛と姿勢の関係性について真剣に考える
女性専用・完全個室 頭痛・原因・解消!歪み改善サロン
東京都千代田区 GRACE 藤本優子です。
ご訪問ありがとうございます☆
本日は、施術のビフォーアフターをご紹介致します。
■N様 50代/女性/板橋区在住
全身整体・骨盤矯正60分のコースを、週に1回、3回お受け頂きました。
ありがとうございます。
※全身整体・骨盤矯正60分 メニュー表
N様のお悩み
●肩が痛くて、腕が上に上げられない (約2ヵ月前から)
●慢性の肩こり (いつも肩が重い)
●頭痛 (頭痛薬が必需品)
●朝起きた時に、全身がバキバキに固まっている感覚がある
前後の写真を見比べると、
●左腕が真っ直ぐ上へ上げられない
●左右の手の距離がある
●左の肩関節が動いていない
左の肩関節の可動域が狭くなっているため、可動域をこえて動かそうとすると、痛くて動かせない。
●肩関節周辺の筋肉が固まっている
●骨格の歪み (特に背骨の歪み)
●肩関節の滑液の減少
※五十肩の原因の詳細
●肩を温めながら、周辺の筋肉を緩め、肩関節を調整しました。
●左腕が真っ直ぐ上へ上げられない
●左右の手の距離がある
●左の肩関節が動いていない
左の肩関節の可動域が狭くなっているため、可動域をこえて動かそうとすると、痛くて動かせない。
原因
●肩関節周辺の筋肉が固まっている
●骨格の歪み (特に背骨の歪み)
●肩関節の滑液の減少
※五十肩の原因の詳細
施術内容 (重点的に行った箇所)
●肩を温めながら、周辺の筋肉を緩め、肩関節を調整しました。
(特に、上腕と腕の付け根・肩甲骨周りがガチガチでした)
※痛みがあり、動かしていなかったため、歪んだまま固まっていました。
筋肉を緩めて⇒肩の関節がスムーズに動くように歪みを整えました。
※腕を上に上げる時、肩甲骨の動きが固いと、腕の動きに制限がかかります。
●身体の土台である骨盤矯正
※必ず体のどのコースでも、骨盤の歪みは重要なので行います!
●背骨と肩甲骨の動きを改善
※骨盤の歪みが原因で、背骨の歪みも出ていました。
背骨が歪むと⇒背中の筋肉の柔軟性が減るため、背中の筋肉が固くなっていました。
※お悩みの、「朝起きた時に、全身がバキバキに固まっている感覚がある」ですが、こういった症状の原因は、骨盤・背骨の歪みから筋肉が緊張をしておこります。
●頭痛をお持ちでしたので、首の筋肉をほぐした後、後頭骨、頸椎(首)の調整を行いました。
※痛みがあり、動かしていなかったため、歪んだまま固まっていました。
筋肉を緩めて⇒肩の関節がスムーズに動くように歪みを整えました。
※腕を上に上げる時、肩甲骨の動きが固いと、腕の動きに制限がかかります。
●身体の土台である骨盤矯正
※必ず体のどのコースでも、骨盤の歪みは重要なので行います!
●背骨と肩甲骨の動きを改善
※骨盤の歪みが原因で、背骨の歪みも出ていました。
背骨が歪むと⇒背中の筋肉の柔軟性が減るため、背中の筋肉が固くなっていました。
※お悩みの、「朝起きた時に、全身がバキバキに固まっている感覚がある」ですが、こういった症状の原因は、骨盤・背骨の歪みから筋肉が緊張をしておこります。
●頭痛をお持ちでしたので、首の筋肉をほぐした後、後頭骨、頸椎(首)の調整を行いました。
【3回施術を受けて、N様のご感想】
●利き手の腕が上がらないので、日常生活で困ることばかりでした。
今では動かなかったのが嘘のようですが、
例えば、
お風呂上りに自分の背中が拭けない(泣)
下着が後ろで着けられない(泣)
利き手で、上の物を取れないので、いつも痛くない方の手ばかり使うため、今度は痛くない方の肩が痛くなってくる(泣)
今、痛みなく自由に動かせていることが、それだけで凄く嬉しいです
反対の肩まで痛くならないように、予防と今後のメンテナンスの大切さを痛感してます!
●朝の体のバキバキ感がなくなり、夜もぐっすり眠れるようになりました。
●全く、頭痛薬を飲まなくて良くなり、嬉しいです
つめて通って良かったです!
ありがとうございました☆
●利き手の腕が上がらないので、日常生活で困ることばかりでした。
今では動かなかったのが嘘のようですが、
例えば、
お風呂上りに自分の背中が拭けない(泣)
下着が後ろで着けられない(泣)
利き手で、上の物を取れないので、いつも痛くない方の手ばかり使うため、今度は痛くない方の肩が痛くなってくる(泣)
今、痛みなく自由に動かせていることが、それだけで凄く嬉しいです
反対の肩まで痛くならないように、予防と今後のメンテナンスの大切さを痛感してます!
●朝の体のバキバキ感がなくなり、夜もぐっすり眠れるようになりました。
●全く、頭痛薬を飲まなくて良くなり、嬉しいです
つめて通って良かったです!
ありがとうございました☆
N様の肩の痛みが無くなり、腕が耳の横まで上がるようになって、本当に良かったです
また、『五十肩予防のストレッチ』も、是非続けてくださいね
ご質問も遠慮なくお問い合わせくださいね
まとめ ~五十肩が少しでも早く回復する方法~
肩関節の痛みは、長い期間の筋肉や腱に負担がかかり続けた結果、炎症がおき、痛みが出ます。
動かすと、痛みが生じるため、何ヵ月も動かさないことが原因で、そのまま固まってしまいます。
痛みがなくなった後も、元のように動かせず動作制限がかかります。
激しい痛みがなくなった時期に、無理はせず、積極的にストレッチや整体で腕を動かくことで、少しでも早く改善します。
そうならない為には、「プチ筋トレ」も大切です。
歪みを整え、正常な位置で骨格を支えるための、正しい筋肉が必要となります。
腕が上がらないまでではないけれど、肩に違和感がある方も、ご相談ください
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頭痛・原因・解消!女性の為の歪み改善サロン GRACE
東京都千代田区
◇【営業時間】 11:00~22:00
◇【定休日】 不定休
◇アクセス
JR馬喰町駅から徒歩3分 ・ 東日本橋駅から徒歩6分 ・ 他5駅からアクセス可能
ご予約・お問い合わせ
Tel : 080-1633-8585
Mail: grace.seitai@gmail.com
(メールでのご質問・お問い合わせ、24時間受け付けます)
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