昨日は緊急診察日でした。
このままではほんとにやばい！と思い、病院に駆け込みました。
理由：以前休職直前の最悪な精神状態に現在近いということ。
あと、最近非常に出社するのがつらいということ。
それと、欠勤が続いていること。
んでもって、復職して日に日に抑うつ状態が悪化してるということ。
一度うつ病を経験すると、再発する可能性は結構高いというのは知っていましたが、
やはり職場で周りに余計な気をつかってしまっているようです。
壁だぁ。。。
完全な壁だぁ。。。
だって職場の人間関係は悪くないのに・・・。
無理しないのはもちろん心掛けてますが、
おれって一体なんなんだろう。。。
もうよくわかんなくなってきたぞぉ？
いろんな人に支援してもらってるけど、この不安定の理由がわからない。。。