CMB( Connect Mind to Body )的 感覚トレーニングブログ

身体感覚や心身均衡について語りたいと思います(^-^)/

新宿/中野/池袋を中心に出張等で感覚伝道師(気づかせ屋)として、CMBトレーニングを指導しております。お気軽にご相談下さい‼️ http://cmbtrainers.simdif.com/

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ベルギーのビールが忘れられず、、ビール祭りをしてしまいました(^◇^;)

そんな話はさて置き、今回は、癖についてですが、、実は自身の癖を認識しているだけで、第1ステップクリアです❗️

多くの方々が、自身の癖に気づかれておらず、知らず識らずのうちに自身のバランスを崩しているのですえーん

ではどうすれば、癖を改善して行けるのか?

それは2点有ります!

先ず、癖に付いて最も詳細に認識して行くのです!内観・体認作業を続けていく事で、何故こういった癖が起こっているのかに気づきます!

そして2点目は、それに代わる最良の動きを体に教えます!身体が動作を体認すれば、その動作を取り入れない道理はありません。

どちらも感覚力が必要になります(^◇^;) 直ぐに身に着くものでは、有りませんが継続して鍛錬して行く事で必ず身に付くものです!

是非、一緒に自身の身体探索の旅に行きましょう!

CMBトレーニングHP


イベント・セミナー情報

https://note.mu/cmb/m/m98982d43b30c






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今回、ヨーロッパを回っておりますが、、

やはり皆デカイですね〜

一回に食べる量が違いますね(・・;)

私も胃が大きくなった感じです。

ドイツ周辺にいるので、ビールにも強くなりましたね〜だって水より安いんですもん

タトゥーも多いですね。

以前見つけた肩に台所とタトゥーを入れた子を見て以来( ̄▽ ̄) タトゥーをチェックしてしまいます!

そんなこんなで、もうそろそろ日本に帰ります!

9月24日にCMBトレーニングの集中講座をやります!

18:00〜20:00 

お気軽にどうぞ〜
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道場で稽古だけでも良いでしょう

自然の中で稽古する事で、天候や気温、足場など普段当たり前だと思っている事を改めて考え直さなければならない。  

其れは体も同じで、普段社会の中で、時間が無いと自分の体を後回して、身体の自然破壊を続けている

屋久島合宿有りだな〜|( ̄3 ̄)| 写真だけ、、

ちょっと遠いので、今年は新潟・村上で合宿して参ります♪(´ε` )v

外の景色もそうですが、体の内からの声を聞いてて変化に気付けると同じ様な感動を得ます!

内外から同時に刺激を受けて成長して参りたいと思います!

8月は、稽古が空いてしまいますので、ビデオ通話を使って、遠隔レッスンを行いますので、お声掛け下さい‼️

それではでは〜m(__)m 
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