ＳＥＸ ＰＩＳＴＯＬＳ
おはようございます(^o^)丿
むかしは よくカラオケ大会に出場してました ゴルゴです♪
この画像から 歌っているのは 田原俊彦の抱きしめてトゥナイトです
知ってますか
そんな事は どうでもいいのですが（笑）
昨日は会社で 僕が作っている ダイエット的大豆のお菓子の機械
２台中 １台がぶつ壊れるという事態が発生
ライン的には めっちゃギリギリ生産が間に合う感じですが・・・
働く人間としては 朝夕の休憩無し 昼食３０分
こ、こ、殺す気ですか
過労死は立派な労災ですよ
おっさんには きついわ
ゆっくり お茶でも飲みたいもんです (^o^)丿
業者を呼んで 機械を止めての作業になると思うので 当分は
なおらずこのままの作業が続くと思われます。。。マジかよ
それでも ゴルゴは歌います♪
曲は ＳＥＸ ＰＩＳＴＯＬＳ から ＧＯＤ ＳＡＶＥ ＴＨＥ ＱＵＥＥＮ
でわ もう少し寝ます。。。
夜尿症は 辛いよ。。。 おやスマ
男のロマン
おはようございます (^o^)丿
おしっこに目が覚めてしまい ブログの更新ですがな
日曜日の眉山チャリティー一気上りでは ガチでは走れない感じでした
ので ランパンではなく 緑ジャージでの参戦
フルマラソン３時間３０分チームと スタート
無理せず みなさんについていこうと 思いましたが・・・
西部公園までに すでにちぎられてましたよ
３時間３０分チームをあまくみてました 失礼しましたm(__)m
最後は 息もあがってしまい 久しぶりに心肺機能にも 刺激が入りました
どうですか 見事な裸体 しぼれてますね
写真は もちろん タクドラの金太郎さんです
その後 実家へ帰り 福助で 中華そばを官能
次男坊と 映画を見てきましたよ
やはり 仮面ライダーは 男のロマンですね
かっこよかったです 総勢２９名のライダーが出てきますよ
大人が普通に見ても おもしろいと思いますよ みなさんどうですか
ちなみに 僕はアマゾンが一番好きです みなさんは誰が好きですか
ライダーの他にも キカイダー キカイダー０１ イナズマン 怪傑ズバット
なんかもでてきます 分かりますか
（笑）
では まだ少し 寝たいと 思います
再び 夢の中へ ダイブします。。。
ＲＵＭＩＫＡちゃん
おはようございます(^o^)丿
昨日は何かと忙しく 更新が遅れてしまいました
なんといっても 午前中は TEAM★大虎主催の眉山一気上りチャリティーランに
参加してきました
たくさん義援金も集まったみたいで 良かったです
まだまだ 被災地を支援する活動 募金 そしてそんな心を持った
人達がたくさんでてくれば うれしいですね 頑張れ日本
ただ僕は 最近この娘にはまってます
ＲＵＭＩＫＡちゃん だよぉぉぉぉぉ～
さあ 月曜日から 全かいで いきましょう
男の食事
お疲れ様です (^o^)丿
休日のみなさま 最高ですね 仕事中のみなさま ご苦労様です
僕は 休日なゴルゴです
昨日は 休日前ということもあり 帰宅後マッタリと飲みました
あては 男の料理です
会社の山城くん お奨めの魚谷さんちのキムチ ２００ｇ３１５円
揚げ出し豆腐 チューブのショウガはイマイチのせ
冷奴ちりめん すだちがしなぎれ編
せせりの塩焼き
今は故障中ということもあり 練習量が落ちてるので 太らないように
食事には 気を使ってます。。。
どうしても酒がやめれんのよ～ だから炭水化物は控えめよ～
揚げだし豆腐に冷奴ですよ。。。 ヘルシー＆メルシー♪
朝は ちゃんと食べます
嫁さん手製のサンドウイッチ
牛乳
ヨーグルト
これにプラス 野菜サラダでした
朝食前に 様子見で軽く ６ｋｍほどジョグりましたが・・・イマイチです
３月の走行距離が ２９３ｋｍ
完全休養が ８日も入ってしまい
２００９年の４月以来 ３００ｋｍを下回ってしまいましたよ (>_<)
今は ジョグくらいならできるので ＬＳＤ等で体力は維持しときたいですね
先週あたりから 補強も頑張ってます
ハーフスクワットと腹筋をメインに ６０回×５～７セットやってますよ
全然 関係ないですが むかしは ヤッケはズボンにｉｎでした（笑）
長男と嫁が バスケの試合で県外へ 遠征にいったので
今日明日と終日フリーです ウシシシッ
まぁ 下の子供がいるので お泊りは無理ですが（笑）
では みなさまも 素敵なサタディをお過ごしください (^o^)丿
あやまんＪＡＰＡＮに続いて
あやまんＪＡＰＡＮの動画見てたら またおもしろいの見つけたので
どうぞ見てみてください こんな店行ってみたいです(^o^)丿
http://www.youtube.com/embed/-iUOWmpK5uk
では 後程 (^o^)丿
あかん
おはようございます(^o^)丿
あかん 焦るわ
健全なランナーさん達は みんなポイント練習してる
僕は 小学５年の息子とスロージョグだよ 焦るよ
ヤックルさんに 負けるよ
穴があったら 被りたい 気分です
あやまんＪＡＰＡＮ
ぽいぽいぽいぽぽいぽいぽピー
いくときは 一緒だよ～
これ いいわ～♪
<iframe title="YouTube video player" width="640" height="390" src="http://www.youtube.com/embed/wlro921FXkU " frameborder="0" allowfullscreen></iframe>
パンティーコレクション②
お疲れ様です (^o^)丿
朝起きて ベットから 歩き出す時 脚はどうやろ～
不安が続く ゴルゴです (>_<)
それでも飲みます（笑） 昨日の晩酌です
夜中１時ごろ帰宅 あての用意をしながら 偽ビール３５０ｍｌを
グイッとやりつけ
２本目は 最近 色々あるハイボール
ＩＷハーパーのハイボール いわゆる バーボンソーダです
そして さらに バーボン
フォアローゼズ ハイボール ぞくにいう バラです
どちらが うまいかと言われれば ハーパーのほうが少し
バーボン臭さがあり 僕は好きですね
でも 最後はやはり 角が うまいですわ
あては 男の料理
腐りかけ酸っぱい風牛角のキムチ
鰹のタタキ ニンニクがなかったのでショウガ添えカーニバル
賞味期限ギリギリ豆腐の チリメンのせスダチのささやき
かたくなった竹輪のぶっかけ醤油わさび盛り
我ながら最高の料理で 酒も進みます
そして 延ばし延ばしになってた パンティーコレクション②
プレイ用です
豹柄Ｔバック
Ｔバック 赤
紐Ｔバック くい込み
全国１億３千万の女性ファンの為にも 履いた姿を披露したいところ
ですが・・・ どうしてもビックなイチモツが 顔を出すので差し控えました
僕が 履いてる姿を 想像して楽しんでくださいね
その際 あまりにも 妄想を膨らましすぎて
交通事故には くれぐれも ご注意してください
練習といえば １２ｋｍほどスロージョグしましたが・・・
夜明けは 遠そうです。。。
頑張れ日本 頑張れ東北 辛抱だ俺