( -_・)?
思い起こせば ２０１６年５月の
たいそう
これがきっかけでした
ご近所や地域の活動に興味が無く、不参加
とにかく家の中で過ごす事が多い殿様ガエル
をどうやって外に出そうかと考えていた時だったので
思い切って話してみました
題して「殿様ガエル引っ張り出し作戦」です。
ねぇ 今度自治会で「高齢者対象の体操教室」を始めるそうだけど、一緒に行きませんか
行かない
即答でした
なので 意地悪しました
分かった。
じゃぁさ、何でもいいから、外に出掛けて、誰かと何かする機会を見つけてきてくださいね。
どんなサークルでもでもいいから。
このまま家に居たら、老化が凄い勢いで進むでしょ。それ困ります。私だって年取るんだから。
せめて気持ちだけでも老け込まないようにしなきゃ。
だから、何か探してきて、安心させてくださいね。
これ効き目有ったようで
数日後
自治会の体操 行くよ
と言うので
気が変わらないうちにと、準備を始めた
２０１６年５月３０日（ブログ記事より）
殿様ガエルとお買い物。
来月から始まる
週２回の体操に備えて
殿様ガエルの ルームシューズと短パンをね
さて この短パン
某有名スポーツメーカーの品
それが ３０％引きで
尚且つ バースデーパスポート使ったから
驚きの 
４０％引きになりました
それと カエルの靴を買い・・・
以来
カエルは用事があって欠席することが有るのですが
殿様ガエルは 体調を崩すことも無く皆勤賞に近い参加状況です
素晴らしい
それでもまだ
挨拶を交わしても、会話には至らないという・・・
でも、男性参加者のお名前と顔が一致しているので、良しとしなきゃかなぁ
元営業マンだったなんて 信じられないんですけどね
でね
この会には、体操のインストラクター的存在のリーダーさんが居ます。
時々地域行事でお休みされるのですが、そういう時はが代行することになっています。
にとっては、皆さんと一緒にいつものことをするというだけのことです。
なのに 今回
１０日は先生だな
と、しつこく繰り返します
あんまり何回も言われたので
何で。いつものことじゃない。どうして
ちゃんとやって欲しいから
えっ 今までのはちゃんとやってないの
（頷いてます）
え～～～ 和気あいあいとやってるのに～
・・・
どうやら 次は何でしたっけ みたいなのが気に入らなかった様子
なので これまで使っていた運動リストを作り直しました
これでどうだ
という気分の
因みにこれらは準備体操でして
この後 VTRを見ながら
筋肉作りのための運動をするために こういう道具を使います
体操を始めて１年と１０ヶ月になるゴロンタは
最初２本だった重りも ６本になりました
リズム体操もあり、あっという間に７５分が過ぎます
体操のお陰でしょうか
以前は右足の膝の痛みで、足を引きずることも珍しくなかったですが、最近はその痛みから解放されました
ちゃんとできたかどうかは分かりませんが、できるだけ休まずに続けていきたいと
地域コミュニケーションの術を体得すべき殿様ガエルなのでした
それでは また 