全国のYOKO式SHPメンバーさん達

やったー！！

シャインマスカットだぁ！！

顔よりデカイよ！！

YOKO式SHPメンバーの海ちゃん

ありがとうございます

しかし、洋ちゃんやばいくらい

タレ目だね

ガチャピン顔ww

いないいない

ばっ！

してもガチャピン顔が出てくる

我が家の判子は

タレ目&ガチャピン顔だわ

こんな風に↑↑↑豪快に食べたいけど

1万もする高級なシャインマスカットなので

皆んなで一粒ずつ食べましたよ！

皆様のご近所に100均のフレッツ

ありますか？？

本日よりナガノトマトケチャップが

特売ですよ！！

ついでに、100均で買える

【米・麦・大豆・添加物】抜き食餌療法で

食べれるオヤツや鯖の水煮缶、ホタテの水煮缶

菜種油のアンショビを買ってきたよ〜！

食餌療法では缶に入って物は添加物が多いので

余りお勧めはできませんが

よく見たら無添加、化学調味料不使用と書いてあるので、いざっ！の時に備えて買い置きしました

つうかぁさぁ〜

実はナガノトマトケチャップと

ブルドックのトンカツソースを

買いに行ったのは昨日で、、、

売ってなかったの

店員さんに聞くと

明日から特売で倉庫にはあるけど

本日は販売出来ないと言われました

ショボン

本日、また買いに行く予定ですwww

昨夜は娘が作ってくれた

ご飯食べてから

ブログ更新しようと…ポチポチ打ってたの

娘は臨月なのに散歩に行くね〜と

1時間以上経っても帰ってこない

旦那ちゃんが心配になり電話したら留守電

何度掛けても留守電

どおやら、旦那ちゃんは

連日夜勤続きで、今夜も夜勤だけど

喧嘩してるみたい！！！

娘はやっと、帰ってきた

旦那ちゃんと会話したくないのか？？とか

私は、マジ心配になり車で探し回ろうと

今から迎えに行くから何処にいるの？？と

LINEしたら

1万歩歩きたくて…と

本当に、アンパンみたいな妊婦だから誰も

声も掛けないかもしれないけどね

一応、まだ25歳だから

心配するでしょ！！って言った

何？考えてるの？？！と

どうやら、、、子供達は寝たし

家には私に旦那ちゃんが居るからと↑↑↑

ポケモンしたくて歩きまわったみたい

本当に困った子だわぁ

さすが、私の子だわぁ

で、、、、、

そのまま娘を連れて近所のピー太郎へ

お店のお通し(付き出し)に使えるし

身体に害ないし、超美味しいクレィジーソルトのポップコーンを差し入れしたの

なぜ？ピー太郎へ来る？？は

メルシャン楽を置いてくれてるから

他交野には4〜5軒メルシャン楽を置いてくれてます

マコは↑↑↑ウメ〜〜と

ほとんど1人で食べてた

ワンチャンまで、笑顔になれる洋ちゃんの

日常ですwwwww

さて、と、

ここから本題です！

ヽ(；▽；)ノえっ！長いっつうのぉ〜

今回多くの方がYOKO式SHPで頑張ってます

まだまだ、全員紹介まで漕ぎ着けませんが

兵庫のpinさんは、出会った時から(SNSのアメブロだよ！)

超健康オタクで過去の病気や今の状態で

pinさん〜よく今まで生きてこれたね〜と

思うくらい難病を繰り返してました

今、なんとか生きていれるのは

ありとあらゆる物に情報収集して

実践する健康オタクになったからでしょうね！

そこで、私のブログに辿り着いたようです

それは、、、、それは、すざましい↓↓↓

pinさんのアメブロ備忘録ポチとココを押して見てね！

↑↑↑もう、凄いのなんのって

私のアメブロのスタートから全て読んで

いいね！押してくれて

コレだ！と思うブログは自分のブログに

リブログ(リンクを貼るような事かも;^_^A)

私は、皆様が

どのように食餌療法をやってるか？？

写真見たり確認できるのでアドバイスし易いです

本当にありがたいです

pinさんのブログに私がコメトンしました

なんと、今日はドカンと排泄したら

お腹がぺったんこになり2キロ痩せてwww

ウエスト腰周りがくびれたらしいですwww

少し大袈裟な私のトークwww

pinさんなら、許してくれるよねぇ〜

＞YOKOさん
料理作るのが好きだけど自分が粗食してたから‥
家族の食事を作っていても、
身体に悪いのに
粗食すれば良いのにと思って
愛情込めて作るのを忘れてました
(^◇^;)

今は皆で『味付けしてないコンニャクイケるやん』
『蕎麦粉って美味しい』とか
和気あいあいと食事してます♫

食事の時間が本当に楽しいです
♪（ｖ＾＿＾）ｖ

家族全員で取り組んでます！！

最初に送った海藻ペーストの試飲を四人で

食べてもう無い！！みたいなwww本当に

大騒ぎしました(^◇^;)

＞YOKOさん
難病が改善されてスタイルが

良くなるって最高ですね。
o(^▽^)o

特に息子がビックリしてました‼︎

娘も、ペッタンコなお腹を見て
真面目に取り組みたい♫
挙式まで頑張りたい♫
ってテンションハイで

仕事に行きました（//∇//)＿❤︎

家族皆んなで楽しんで食餌療法できてるね！

良かった

コチラはてつお君の自炊ブログ5〜6〜7年のお付き合いで我が家の孫の子守りもしてくれるよ！

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